首頁中文書生活健康養生 〉氨基酸, 請給我神奇力量!
商品訊息
作者書籍
氨基酸, 請給我神奇力量!

氨基酸, 請給我神奇力量!


作者  /  大谷勝

譯者  /  楊明綺

出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司

出版日期 / 2005/10/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$220

售價 / 9折, NT$ 198

※ 已絕版


氨基酸, 請給我神奇力量! 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

人體會分解由食物中攝取的氨基酸,與體內蛋白質合成後再吸收。當氨基酸被轉化為能量,就能產生各種令人意想不到的效果。有許多頂尖運動選手,就是藉由飲用氨基酸營養補給品,提升肌力與持久力,創造出斐然成績。

至於長期處在充滿壓力下的現代人,身體很容易罹患各種疾病,引發情緒不穩等,透過氨基酸能夠幫助身體淨化血液、提升肝臟和胃腸機能、提升免疫力、幫助睡眠、減輕肌肉疲勞與肌肉疼痛的作用,將可大幅提升身體機能、改善身體狀況。

而愛美的女性,更能利用氨基酸可以促進人體基礎代謝量、縮短脂肪燃燒時間的作用,幫助你塑造理想的身材,實現瘦身美夢。

■作者簡介

大谷勝
東京大學研究所綜合文化研究科博士。目前為東京大學研究所的氨基酸運動營養學研究小組的成員之一。身兼日本奧林匹克協會情報.醫科學專門委員會委員。氨基酸運動醫科學研究會理事。

■譯者簡介

楊明綺
東吳大學日文系畢,赴日本上智大學新聞學研究所進修一年。喜歡文字、電影、音樂與動物,討厭數字與非合理性的邏輯。譯有雜誌類、漫畫、小說等出版物,業餘從事翻譯工作。

■本書目錄

序章  掀起一股氨基酸熱潮的理由……5
第一章  氨基酸能增強運動能力且具瘦身效果……17
第二章  氨基酸能提升運動能力且具減肥效果……49
第三章  氨基酸可提升美容效果,讓你變得水噹噹……83
第四章  攝取氨基酸讓你生活得更舒適愉快,還可以預防生活習慣病……129
第五章  依各種生活型態選擇更有效率的氨基酸攝取方法……167








詳細資料

誠品26碼 /2680009893001
ISBN 13 /9789571343792
ISBN 10 /957134379X
EAN /9789571343792

頁數184
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


健康養生產品推薦

頭蓋骨按摩導引全書

寺林陽介; 內野勝行/ 監修

NT$300

79折, NT$237

笨蛋! 問題都出在營養

劉乂鳴/ 劉乂兮

NT$380

85折, NT$323




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品