後半生幸福選擇題:怎麼活更自在? (電子書)

電子書後半生幸福選擇題:怎麼活更自在? (電子書)

出版日期:
2026/09/23
95
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~晚年的幸福,不一定有標準答案~
別急著照「應該」生活,
適合自己的選擇,才是幸福的答案!
【本書特色】
◎彙整1萬多通電話諮詢與約2400人的問卷訪談,從真實心聲找出晚年幸福線索!
◎用「哪一種比較幸福?」比較晚年常見選擇,顛覆許多習以為常的想法!
◎從居住、人際、生活習慣到晚年準備,完整涵蓋後半

內容簡介

~晚年的幸福,不一定有標準答案~
別急著照「應該」生活,
適合自己的選擇,才是幸福的答案!
【本書特色】
◎彙整1萬多通電話諮詢與約2400人的問卷訪談,從真實心聲找出晚年幸福線索!
◎用「哪一種比較幸福?」比較晚年常見選擇,顛覆許多習以為常的想法!
◎從居住、人際、生活習慣到晚年準備,完整涵蓋後半生常見的重要課題!

老了以後,和孩子住在一起比較安心嗎?
夫妻感情愈好,就該愈常一起行動嗎?
退休後終於可以悠閒度日,真的會更快樂嗎?

醫學博士辻川覺志長期參與高齡者支援工作,
透過1萬多通電話諮詢,以及約2400人的問卷與訪談發現,
許多人認為「晚年應該如此」的生活方式,
實際上未必能帶來更高的滿足感。

《後半生幸福選擇題》反覆談到一個關鍵:
晚年想過得自在,重要的是還能按照自己的心意生活。
做得到的事盡量親力親為,不過度依賴伴侶或子女;
與家人相處時,也為彼此保留一些空間,
同時維持原有的朋友、興趣與生活重心。

隨著身體逐漸衰退,生活勢必會有所改變,
但仍可以透過規律作息、持續工作或參與活動、
開口說話、接觸新事物,盡可能維持生活能力。

至於金錢、健康,以及人生最後階段可能面臨的選擇,
也都值得趁還有餘裕時提早想一想。
想清楚往後希望如何生活,
並在能力範圍內做好必要的準備。

後半生怎麼過才自在,答案因人而異。
少一點「年紀大了就應該怎樣」,
多想想真正適合自己的生活方式,
讓往後的日子,更接近心中想要的樣子。
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作者介紹

1952年出生,醫學博士。畢業於大阪市立大學醫學院,之後任職於腦神經外科,隨後轉至關西醫科大學耳鼻喉科。赴德國杜塞道夫大學留學後,參與厚生省前庭功能異常調查研究小組的工作,從事神經系統相關研究與臨床工作。1993年於大阪府門真市開設診所。自2011年起,參與門真市醫師會的高齡者居家服務活動「你好嗎?關懷熱線」。
著有《老後はひとり暮らしが幸せ》、《ふたり老後もこれで幸せ》及《続・老後はひとり暮らしが幸せ》(水曜社出版)。

規格

誠品貨碼 / 2683241400006
ISBN13 / 9786267920992
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267920886
頁數 / 39
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(5MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀

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