後半生幸福選擇題: 怎麼活更自在?

後半生幸福選擇題: 怎麼活更自在?

老後のホンネ、幸せなのはどっち?

出版日期:
2026/09/23
79
380300
查詢門市庫存
~晚年的幸福,不一定有標準答案~
別急著照「應該」生活,
適合自己的選擇,才是幸福的答案!

內容簡介

~晚年的幸福,不一定有標準答案~
別急著照「應該」生活,
適合自己的選擇,才是幸福的答案!

【本書特色】
◎彙整1萬多通電話諮詢與約2400人的問卷訪談,從真實心聲找出晚年幸福線索!
◎用「哪一種比較幸福?」比較晚年常見選擇,顛覆許多習以為常的想法!
◎從居住、人際、生活習慣到晚年準備,完整涵蓋後半生常見的重要課題!

老了以後,和孩子住在一起比較安心嗎?
夫妻感情愈好,就該愈常一起行動嗎?
退休後終於可以悠閒度日,真的會更快樂嗎?

醫學博士辻川覺志長期參與高齡者支援工作,
透過1萬多通電話諮詢,以及約2400人的問卷與訪談發現,
許多人認為「晚年應該如此」的生活方式,
實際上未必能帶來更高的滿足感。

《後半生幸福選擇題》反覆談到一個關鍵:
晚年想過得自在,重要的是還能按照自己的心意生活。
做得到的事盡量親力親為,不過度依賴伴侶或子女;
與家人相處時,也為彼此保留一些空間,
同時維持原有的朋友、興趣與生活重心。

隨著身體逐漸衰退,生活勢必會有所改變,
但仍可以透過規律作息、持續工作或參與活動、
開口說話、接觸新事物,盡可能維持生活能力。

至於金錢、健康,以及人生最後階段可能面臨的選擇,
也都值得趁還有餘裕時提早想一想。
想清楚往後希望如何生活,
並在能力範圍內做好必要的準備。

後半生怎麼過才自在,答案因人而異。
少一點「年紀大了就應該怎樣」,
多想想真正適合自己的生活方式,
讓往後的日子,更接近心中想要的樣子。

展開看更多

產品目錄

.前言

第1章 晚年的幸福,你想要哪一種?
.享受獨居生活
.與子女同住

.獨立生活
.依賴別人

.住在熟悉的地方
.即使住不慣,還是離子女近一點

.退休後繼續工作
.提早退休

第2章 晚年的幸福夫妻,你想要哪一種?
.尊重彼此的「不同之處」
.追求彼此的「想法一致」

.珍惜各自行動的時間
.珍惜一起行動的時間

.保持適當距離
.盡可能拉近距離

.把感謝的話說出口
.不說出口也能傳達謝意

.準備自己想吃的食物
.對吃什麼並不講究

.彼此都有同齡朋友
.只有夫妻相伴也很滿足

第3章 晚年的幸福家庭,你想要哪一種?
.感情再好,也不宜同住
.同住是理所當然

.尊重世代差異
.配合年輕一代

.儘量少為子女提供支援
.儘量多為子女提供支援

.以自己為優先
.以子孫為優先

.只在緊急時與子女聯絡
.經常與子女聯絡

第4章 晚年的幸福習慣,你想要哪一種?
.忙碌的生活才有意義
.珍惜閒暇時光

.習慣開口說話
.不介意保持沉默

.作息規律
.不介意作息不規律

.對新事物感興趣
.不願接觸新事物

.不太擔心罹患失智症
.總是擔心罹患失智症

.沒錢也不擔心
.沒錢就感到不安

第5章 晚年的幸福準備,你想要哪一種?
.自行管理金錢
.委由他人管理金錢

.願意考慮入住養護機構
.想在自己的家中終老

.已表明對延命治療的意願
.尚未考慮是否接受延命治療

.已做好人生最後階段的準備
.尚未做好人生最後階段的準備

.即使健康,也為緊急狀況做好準備
.健康時不去想緊急狀況

.生命末期儘量不接受點滴治療
.……?

.結語

作者介紹

辻川覺志
  1952年出生,醫學博士。畢業於大阪市立大學醫學院,之後任職於腦神經外科,隨後轉至關西醫科大學耳鼻喉科。赴德國杜塞道夫大學留學後,參與厚生省前庭功能異常調查研究小組的工作,從事神經系統相關研究與臨床工作。1993年於大阪府門真市開設診所。自2011年起,參與門真市醫師會的高齡者居家服務活動「你好嗎?關懷熱線」。
  著有《老後はひとり暮らしが幸せ》、《ふたり老後もこれで幸せ》及《続・老後はひとり暮らしが幸せ》(水曜社出版)。

規格

誠品貨碼 / 2683226946000
ISBN13 / 9786267920992
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267920992
頁數 / 188
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 18.8 x 12.8 cm
級別 / N:無
重量(g) / 232

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送