毒性優越 (電子書) | 誠品線上

毒性優越 (電子書)

內容簡介

內容簡介 為什麼有些人，一開口就想讓你覺得自己很爛？ 深度覺察那些以優越感毒害你的心靈，讓對話走入死局、甚至阻礙職涯和人生的#自大狂 #愛炫耀人 #說教魔人 考考男 #三句不離自己的名牌學歷與當年勇 #裝熟魔人……從而建立健康的心理界線，優雅迎擊，面對挑釁時不再自卑與內耗！ 在職場、家庭、交友關係中，經常可以見到「優越成癮者」，他們習慣性炫耀、支配、下指導棋，甚至刻意貶低你，只為了感受到自己高人一等！甚至，還會以各種令人厭煩或疲憊的面貌出現，像是： 糾正魔人：「欸不是！你聽我說（下省略千字廢話）～」說教魔人／考考男：「你知道嗎？」「我教你啦！」裝熟魔人：「我跟某某大人物很熟～」想當年魔人：「想當年我可是業績第一……」炫耀魔人：「還好啦，我只是頂大畢業！」………………………………………………………（族繁不及備載） 對他們而言，只要讓你知道「我比你強」，就能獲得一種深層快感。越是自戀脆弱、渴望被肯定的人，越是要追求「站上制高點」，好把別人都踩在腳底下。 而之所以不斷重複這些行為，是因為：能推掉麻煩事，把責任甩鍋給別人。能逼你強迫服從，哪怕要求根本不合理！能掩飾自卑或內心挫折，好維持高高在上的形象。 日本暢銷心理分析作家，揭開16 種有毒的「優越成癮人格」真面目 作者片田珠美擅長以生活實例，分析人們常見的心理模式。本書即以大量真實案例，解析這些優越成癮者的類型，例如，話當年勇型：抓著當年的成就不放，是因為現在無法肯定自己。人脈炫耀型：反覆提大人物，只是為了掩飾內在的不安全感。挑剔否定型：越是挑剔他人，越能短暫感受自己「比較好」。情緒勒索型：用沉默與不悅逼迫你屈服。 從自戀、嫉妒、受害者心態，到權力感的操縱，本書揭穿優越成癮者的內在劇本，剖析為什麼他們非得踩在別人頭上，讓你： 深度覺察 識破優越成癮者的偽裝與套路。精準應對 哪些反應會讓對方得寸進尺？如何才能從容應對？建立界線 面對挑釁不再憤怒內耗，守護好心理能量。

作者介紹

作者介紹 【作者簡介】片田珠美精神科醫師。生於廣島縣。畢業於大阪大學醫學部，並於京都大學大學院人間・環境學研究科博士課程修畢，取得京都大學人間・環境學博士學位。曾以法國政府獎學金留學生身分，前往巴黎第八大學精神分析學部研習拉岡派精神分析，取得 DEA（專業研究課程修了證書）。2003 至 2016 年間擔任京都大學兼任講師。基於臨床經驗，分析犯罪心理與心理疾病的結構。著作眾多，包括在日本銷售累計 27 萬冊的暢銷書《不讓自己成為箭靶》（天下雜誌）、《成熟大人回嘴的藝術》（大是文化）等。【譯者簡介】卓惠娟專職譯者。任職出版工作十餘年，旅居日本三年。譯有《半導體地緣政治學》、《暗黑心理學》、《別讓每件事都煩到你》、《哲學超圖解》、《戀戀銅鑼燒》等。

產品目錄

產品目錄 前言序章第一節 何謂「踩低他人以展現優越感」為什麼非得踩低他人以展現優越感不可「過度自戀的社會」能力主義的殘酷面社會流動性的降低第二節 如何應對優越成癮的人特別提防「無自覺型的自戀者」針對三種優越類型的完全攻略第一章 職場中的優越感魔人案例1 否定型為什麼總要否定他人？無法正視現實的「幻想式願望滿足」對策案例2 話當年勇型為什麼無法避免誇耀陳年往事？對策案例3 封殺異議型為什麼非得封殺反對意見？羨慕與嫉妒妨礙理性的思考對策案例4 人脈炫耀型為什麼忍不住炫耀人脈？愛攀關係的高層對組織有害攀附權貴是為了逃避現實對策案例5 扮演受害者型為什麼他們扮演受害者？對策案例6 輕視顧客型高高在上的服務心態輕視顧客的人無法依照現實原則行動對策案例7 挾恩圖報型為什麼非賣恩情不可？？控制他人帶來的快感對策案例8 主宰權威型為什麼發案方總認為自己高人一等？在鄉下，公務員就是「土皇帝」對策案例9 強迫調職型為什麼有以調職威脅的權力霸凌？被「過度評價」沖昏頭的失控對策案例10 狐假虎威型為什麼非得狐假虎威不可？為狐假虎威推波助瀾的「幫兇」對策案例11 昔日威風型退休後還活在往日頭銜裡退休後的昔日優越感對策第二章 家庭中的優越感魔人案例12 養家自大型為什麼強調誰負責養家不希望妻子賺錢的丈夫對策案例13 挑剔指責型為什麼總忍不住要挑毛病？「與攻擊者同化」對策案例14 滔滔說理型為什麼以滔滔說理來展現優越感？連兒子夫婦家的家具、燈具、窗簾都要干涉的婆婆對策案例15 文憑至上型學歷情結背後的自卑與自大以學歷踩低父親的兒子對策案例16 情緒勒索型為什麼要擺臭臉給人看？丈夫可能成為幫凶對策第三章 從改變自己開始第一節 當你也想以優越感踩低他人時一再刷優越感的負面影響我的座右銘來自馬基維利的處事智慧當你想炫耀時……第二節 如何面對羨慕與嫉妒有自覺才能應對將情感語言化平復羨慕與嫉妒的三種方法當你覺得「真羨慕運氣好的人」時第三節 將憤怒轉化為向前的動力憤怒是巨大的原動力應該正確傳達憤怒參考書目

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 為什麼有些人，
一開口就想讓你覺得自己很爛？
 
深度覺察那些以優越感毒害你的心靈，
讓對話走入死局、甚至阻礙職涯和人生的
#自大狂 #愛炫耀人 #說教魔人/考考男
#三句不離自己的名牌學歷與當年勇 #裝熟魔人……
從而建立健康的心理界線，優雅迎擊，面對挑釁時不再自卑與內耗！
 
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