該你的都在路上 (電子書)

電子書該你的都在路上 (電子書)

出版日期:
2026/01/25
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誠品、博客來、金石堂 心理勵志暢銷作家──艾莉全新作品
給即將走向中年的你最真摯的提醒
──『既然滿足不了所有人,不如成為最喜歡自己的人。』──

以40篇犀利點出成為中年大人所遇到的「麻煩」,那些關於對自我的認定、界線的維護、職場的權力拉鋸、難解的情感關係……以更聰明的方法來面對嶄新的人生。

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內容簡介

誠品、博客來、金石堂 心理勵志暢銷作家──艾莉全新作品
給即將走向中年的你最真摯的提醒
──『既然滿足不了所有人,不如成為最喜歡自己的人。』──

以40篇犀利點出成為中年大人所遇到的「麻煩」,那些關於對自我的認定、界線的維護、職場的權力拉鋸、難解的情感關係……以更聰明的方法來面對嶄新的人生。

▊走過20的天真,30的世故,來到下個階段,該注意些什麼?
不再是初出茅廬的孩子,而是收穫各種被人生洗滌過的技能:辨別人際的惡意、解決工作的方法、感情的取捨,只不過還是有被打敗的時候…..或許就由艾莉以過來人的身分慢慢說。

■善良不用多,45%就好────
不期待自己夠善良到一定要幫助別人,只求做到最低限度的不加害他人。
■拉出最舒服的距離────
把內心那個委屈的小孩照顧好,任何要求只要感覺討厭就不再勉強自己去接受。
■沒有人不委屈────
職場不光是一個賺取金錢的場所,也同時是個讓我們邊承受磨練,邊學習疼痛的學校。
■情緒必須抒發,而非活埋────
當情緒的載體,而不是容器。適當表達出自己的底線和立場,卸載之後,就繼續日子該有的平穩節奏。
■不再執著「你很棒」的稱讚────
對於親情,不要以為持續努力,總有一天就能獲得該有的溫暖,但有些東西是永遠等不到的。
■哭是最好的慰藉────
如果不知道痛苦何時可以遠離,那就哭吧。只要搞懂這個世界不會陪你一起落淚,天還是藍的,樹依然鮮綠。

▊睽違三年,以人生前輩之姿給予最誠懇的建議
有時到了這個年紀,要的不是解法,而是抒發,艾莉整理了自己的過往、歷經他人的故事,想要將這個階段難以對他人傾訴的事情,以同理之心陪伴每個正在面臨難關的你。放棄,是改變的選項之一;成功,也沒有唯一的樣板,只要不停止相信自己,每個當下都是最好的起點。
絕望,總是突如其來地長出希望,老天爺的算計永遠超乎我們的以為,未知的發生才能讓人如此欣喜,生命中的遇見,都是天地間的處心積慮……

【書封設計花絮】
■ 用意:由知名書封設計師Dinner Illustration所繪製,女孩的仰頭、輕飄髮絲,代表著對於自己的肯定,是一定要喜歡自己的堅決,不論面對什麼難題,都能昂首闊步。而銀杏葉的黃,則是對未來依舊抱持著希望的黃光,因為女孩而更加閃爍。
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產品目錄

作者序|我曾經是你

CH01|是時候稱讚自己很棒
01 沒有加害別人的你已經夠棒了
02 你就好好的做自己
03 當一灘樂在其中的爛泥
04 該你的都在路上
05 人在做天在看
06 沒人走的路不代表就是錯的
07 到底努力多久才可以喊累?
08 真誠加油的力量
09 都是好人的世界

CH02|偶爾生氣、偶爾擺爛也無妨
01 暫時逃避並不懦弱
02 不用討好所有人
03 情緒穩定不是麻木不仁
04 別人故事裡的壞人
05 用換位思考學會拒絕
06 拒絕原諒一點也不殘忍
07 真正的忘記是老天爺給的祝福
08 練習當個溫暖的樹洞

CH03|即使揹黑鍋,也要揹得有價值
01 你的人生不是為了幫他人善後
02 別當職場濫好人
03 最難防備是人心
04 只當好同事不奢望當好朋友
05 可以好相處但不可以好欺負
06 我以為我們是朋友
07 面對誣陷最有效的攻防
08 討厭別人的勇氣
09 看懂自己的幸運

CH04|分手沒什麼大不了,還是要談戀愛
01 讓我們成為彼此生命中的曾經
02 分手時別還想要當個好人
03 為下一個適合的人讓路
04 對你投降就是我的崇拜
05 不想避開的遺憾
06 下過的雨總是會停的
07 放棄一個不愛妳的人不難
08 你的婚禮
09 我不是別人
10 那些關於愛情的道理
11 情非得已的堅強

CH05|拉出一點距離,有益身心
01 年老的父母相處
02 長再大也長不出的安全感
03 容易到底怎麼寫

作者介紹

艾莉

  資深媒體人,極度依賴視覺及聽覺相關的享受。也是重度自助旅行上癮者。
  其作品被形容寫的愛情像是推理,近幾年對人生與職場的暗黑面觀察入微,時常從殘酷的文字給出力量。
  多部暢銷作品皆有海外翻譯,深受讀者喜愛,受傷的心是不分國界的。

  出版作品:《所幸世界沒有虧待你的良善》、《堅強是你說了一輩子的謊》、《勇敢的人請小心輕放》、《努力多久才可以喊累》、《沒有人應該堅強一輩子》、《那些年,我們都學著自己長大》、《沒有你,到不了的地方》、《在最好的時候,遇見你》、《愛、不愛都有病》。

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規格

誠品貨碼 / 2683098061009
ISBN13 / 9786267721865
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267721858
頁數 / 237
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(6MB)
檔案匯出格式 / EPUB 不提供 Adobe DRM(出版社不提供)
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀

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