努力多久才可以喊累 (暖心長銷版)

──||誠品年度百大，博客來、金石堂心理勵志暢銷書！||──

艾莉用最暖心的作品，帶你度過不同時期的煎熬。

一句安慰，是你最怕的溫柔；

一句加油，是你不想承受的重量，

不說話，只說故事。

心累了，就從她寫的故事裡尋出解答。

我們都對自己不夠好，總想著──

是否再努力一點，就可以獲得大家的喜愛？

是否再努力一些，就能求得一路的平順？

於是，將所有情緒收起，

而忘了還有求救的選擇。

努力，不必得到誰的認可，

而是要對自己有所交代。

「當人生的滋味混雜了淚水的鹹度，會有一種剛剛好的甜味。」

──艾莉

不如，許給自己再度快樂起來的可能。

即使我們被傷了又傷。

跌跌撞撞，總要學會些什麼。

一路的顛簸，是為了找出跳躍的契機；

偶爾的心機險惡，是讓你學習判別真理；

給出的善良，必須劃出一定的底線；

面對感情的逝去，需儲備轉念的勇氣。

不該辜負對於美好未來的期許，

我們都值得那雨後的璀璨青空。

──|| 特別收錄 ||──

★歡迎對號入座！｜特別收錄「吹一口氣，我們來玩個遊戲」寫故事活動，哪一篇是你的故事呢？

★秘密短詩收錄｜字裡行間，暗藏多少心事，拆解文字符號，你的心裡藏著誰？

──||溫暖陪伴推薦||──

鄧惠文 精神科醫師/榮格分析師

許皓宜 諮商心理師

陳默安 作家

雪兒 旅人作家

我們都曾是被這世界傷害過的孩子，一直無法長成想成為的大人，愈掙扎愈不快樂。也許，那讓人失去一些信仰，卻無法阻止對愛的渴望。如果不曾掙扎，我們便學不會珍惜；如果不曾失落，我們將不再對生命感動。

疲憊的時候，你需要的是一杯熱茶及一個好故事，如同艾莉的《努力多久才可以喊累》，讓你感覺不孤單。而你，也能對別人的故事感同身受，那是身而為人最美的情感，也將是找回勇氣的開端。

──作家 陳默安

不必拿他人的自卑，來懲罰自己，閱讀艾莉的文字，彷彿是生活苦悶的療藥，尤其人生經歷了情緒勒索，職場修羅場，各種人際間各種說不出的苦悶， 會點頭，會感嘆，會大笑，最後會珍惜大齡後仍活的驕傲的自己，活著，就該擁抱屬於自己的驕傲。

──旅人作家 雪兒

──|| 編輯推薦 ||──

致那些因為過於努力，而內心對於未來感到迷茫、失焦的你，人生或許就是要一邊品嘗苦味，一邊體認現實，才能褪去受傷的疤痕，長出豐厚羽翼，進而展翅飛翔。

艾莉擅長將我們心中說不出的故事，緩緩以文字記錄下來，沒有過多的加油安慰，只想讓你知道，不用一個人苦苦硬撐，即使過程艱難，你仍是被這世界所愛。

【迷誠品編輯推薦】

標題｜《該你的都在路上》提醒我們留給自己喘口氣的餘韻，不為取悅他人而活
撰文｜艾莉（作者）

準備出版新書《該你的都在路上》，艾莉聊起自己的感受：「這次與以往很不一樣，有著前所未有的『鬆弛感』」。也許是距離上一本書的出版時間久了一點，再加上不論工作或生活，都感覺好像「上帝為我打了一盞燈」，整個人處於非常從容的狀態。

之前在親簽扉頁時，總覺得一直在趕時間，沒想到這次在寒流的夜裡，很從容的簽完名，甚至是以「寫情書」的心情，寫了好多提醒的字句，完成了每一份簽名。這本書收錄了 40 篇文章，每一篇在重讀時，都能感受到其中蘊含的力量與溫暖。

大家可能不知道，之前敲定書名像是一場大戰，雙方拋出上百個方案又互相推翻。但這次的書名卻像是天生注定般地出現了，取自書中某篇文章的標題。之前的作品《努力多久才可以喊累》、《沒有人應該堅強一輩子》，帶有一種故作堅強、心累不已的感覺。然而，新書則是回到《在最好的時候遇見你》的命名風格，不再只有疲累，更多的是一種肯定的溫暖與力量。

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