肌膚回春【體質逆齡篇】:三代中醫教你淨化體內啟動修復力,降火排毒、疾病自癒,皮膚自然回春! (電子書)

電子書肌膚回春【體質逆齡篇】:三代中醫教你淨化體內啟動修復力,降火排毒、疾病自癒,皮膚自然回春! (電子書)

出版日期:
2025/11/13
88
268235
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比起進補,臺灣人更需要排毒!
清熱過生活,
不只凍齡、更可以回春!

色斑紋腫垂、紅癢鬱怒累,
中醫皆有解決之道

  ◆ 皮膚總是有問題,你可能有「三毒二債」!
  住在亞熱帶與熱帶之間的臺灣,我們多屬濕熱體質,加上高熱量飲食與長時間工作,容易在體內累積「三毒二債」。本書將說

內容簡介

比起進補,臺灣人更需要排毒!
清熱過生活,
不只凍齡、更可以回春!

色斑紋腫垂、紅癢鬱怒累,
中醫皆有解決之道

  ◆ 皮膚總是有問題,你可能有「三毒二債」!
  住在亞熱帶與熱帶之間的臺灣,我們多屬濕熱體質,加上高熱量飲食與長時間工作,容易在體內累積「三毒二債」。本書將說明「三毒二債」對五臟火象的影響,幫助讀者了解皮膚病的後天因素。

  ◆ 用膚質檢測表,找到問題根治方向
  乾性皮膚是對水分利用不佳、油性皮膚是火熱象過度表現,想維持健康肌膚,需將體質往中和方向調整。本書歸納五種膚質的外在表象,並說明根治方向,也收錄自我體質的寒熱檢查表。幫助你正確判斷自己的皮膚、體質屬性。

  ◆ 做對生活習慣,養出無畏寒熱好體質
  不正確的生活模式會在體內累積毒素,導致五臟火的失控,產生皮膚問題。本書將分享在日常中,該如何調控冷熱、穩定體質;從洗澡、運動到三餐飲食,澈底清除體內的病根,就能使肌膚自然回春。

  【 關於本書 】
  本書並非教你保養肌膚,而是要幫助你擁有真正年輕、乾淨的膚相。因為所有的皮膚病,都是由於體質出問題而顯現於外的徵象。

  讓肌膚回春的第一步,就是檢視自己的日常,是否有不良的生活飲食習慣,導致體內累積毒素。只要了解自己是否犯了「三毒二債」,就能夠踏上調整體質的正道,皮膚問題也就能往正確根治的方向前進。
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產品目錄

前言

第1章 概論篇(1):「火熱象」與「色斑紋腫垂」畫成肌膚算病的地圖
一、認識五大膚質與體質的關聯性
二、皮膚問題高達七成與火熱象相關
三、寒性皮膚問題僅三成,與熱症不同處在於……
四、色斑紋腫垂,反應機能老化下降
五、皮膚病不只是皮膚的病,好膚質源自好體質
六、體質愈中性,對冷熱適應性愈強、膚況愈穩定

第2章 概論篇(2):所有疾病都是過老化造成的,肌膚回春才是根治
一、現代人早老程度約十~三十年
二、體質正常化還原自癒力
三、回春相:全身膚色均一、膚質緊緻、容光煥發
四、微整形局部失敗可從體質救

第3章 概論篇(3):中醫沒效?其實是寒熱體質誤判太多
一、錯判寒熱並不少見
二、臺灣人多數為寒熱夾雜體質
三、自我寒熱體質評估表──「+1-1」法

第4章 病因篇:三毒二債與五臟火的失控
一、肝系情緒品質,是掌權大將軍
二、引發皮膚病的「先天因素」與「後天因素」
三、後天因素:三毒之壓力毒
四、後天因素:三毒之食毒
五、後天因素:三毒之藥毒
六、後天因素:二債之睡眠債、休息債
七、壯火過旺反傷身
八、五臟壯火與症狀
九、三毒二債放大五大病理火

第5章 療程篇:找對中醫師,打破三毒二債的共犯結構
一、中醫師、患者各自的清熱任務
二、如何找到合適的中醫師?
三、施醫師於診間常遇到的病患疑問
四、如何破除三毒二債的共犯結構?
五、如何確定已根治不再復發?

第6章 生活篇:處處有寒熱,體質隨時調
一、體感溫度超過二十八度,過敏發作機率大增
二、夏天、冬天常犯的寒熱失誤
三、正確運動、洗冷水澡,練出不畏寒暑好體質
四、我被少林寺啟發的一日一餐
五、不必過度強調營養
六、鑽石、倒三角與菱形飲食法
七、外食族實用的火鍋養生法
八、止癢保濕外用品介紹

附錄:給想更深入了解皮膚病的人
一、體熱有十種,清熱方法各不同
二、結論:恢復水火平衡是皮膚病根治重點

後記
作者簡介

作者介紹

施丞修
傳承外公、母親,來自三代中醫世家,行醫二十餘年,尤其擅長望診治療皮膚及其他慢性疾病。疫情期間不脫口罩,藉由身體其他病徵,仍能正確診斷,開出精準的藥方。
治療皮膚病採用「不治之治」的觀念,皮膚的病症,舉凡各類慢性皮膚病症、黑斑、青春痘、暗沉、皺紋等,皆是因為五臟六腑失調所引起,所以施醫師不直接治療皮膚病的症狀,而是專注於調理惡性體質,讓體內細胞年輕化並產生自癒力,接著自動修補好身體各處的異常部分,甚至達到病癒與根治,肌膚自然會隨著身體好轉且年輕化而改善。
以「藥,愈吃愈少」、「病,愈治愈好」為座右銘,致力於幫助病人擺脫長期藥物控制,用自然的方式恢復身體健康。
◎現任:
施丞修中醫診所院長
臺灣中醫皮膚科醫學會監事長
中華黃庭醫學會理事長
臺灣中醫師同德醫學會名譽理事長
新北市中醫師公會監事長
◎學歷:
輔大應用科學與工程研究所生物醫學博士候選人
廣州中醫藥大學博士
中國醫藥大學結業
91年中醫師特考及格
◎著作:
《肌膚算病【望診護膚篇】》

規格

誠品貨碼 / 2683051496008
ISBN13 / 9786264199513
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264199452
頁數 / 402
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(4MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀

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