

肌膚算病【望診護膚篇】:三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼,對症調理、控熱排毒,養出不老好膚質! (電子書)
出版社:
出版日期:
2024/04/11
數量
88
294258
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三代中醫20年臨床經驗集結,
大量案例實證──
身體有什麼問題,看看皮膚就知道!
皮膚是身體的晴雨表,
忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質,
透視你有看沒有懂的疾病密碼。
本書教你察顏觀色揪出體內病,及早正確調理,
就能預防初老與早衰!
◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣,徹底除錯!
治痘
大量案例實證──
身體有什麼問題,看看皮膚就知道!
皮膚是身體的晴雨表,
忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質,
透視你有看沒有懂的疾病密碼。
本書教你察顏觀色揪出體內病,及早正確調理,
就能預防初老與早衰!
◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣,徹底除錯!
治痘
內容簡介
三代中醫20年臨床經驗集結,
大量案例實證──
身體有什麼問題,看看皮膚就知道!
皮膚是身體的晴雨表,
忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質,
透視你有看沒有懂的疾病密碼。
本書教你察顏觀色揪出體內病,及早正確調理,
就能預防初老與早衰!
◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣,徹底除錯!
治痘靠黃連解毒;手腳冰冷要吃薑、補氣用人參……這些你習以為常的養生觀念,可能是皮膚病愈來愈嚴重的主因。本書詳細解說各補品對應不同體質的使用方式,並分享正確的生活飲食習慣,幫助你聰明養生、健康生活!
◆ 各種身體髮膚呈現的健康訊號,詳細解析!
下巴長痘痘,代表男性荷爾蒙旺盛;臉色黑青,恐怕腎問題;手腳長了小溼疹,代表體內有溼毒聚積……。中醫說:「病存於體內,症現於皮膚」,而上醫治未病,在身體發出小警訊時及時介入,養生防病宜早更要對!
◆ 豐富漢方養生妙方,實用收錄!
對症設計各式外敷用藥、內調茶飲,包括:清熱解毒的蒲公英涼茶、能夠除痘的消炎擦洗劑;搭配豐富插圖解說穴道按摩,例如:活血按摩改善臉部斑點、梳子按摩刺激毛髮生長……。各種實用又簡單的養生小撇步,在家就能自己來!
【關於本書】
皮膚是我們身體的晴雨表,忠實反映了深藏在五臟六腑中的問題。中醫治療皮膚並不直接治療表象,而是透過皮膚了解你的身體狀況,依據體質決定調養方針,如此才能達到真正的疾病預防與養生目的。
本書為施丞修醫師行醫20多年之精華,他將艱澀難懂的古中醫用平易近人的筆法重新包裝,解說望診的觀察技巧,帶您了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號,並提供延緩衰老的生活建議與方法。
隨著身體愈來愈好,你會發現,青春與美麗,來自於由內而外的充盈!
大量案例實證──
身體有什麼問題,看看皮膚就知道!
皮膚是身體的晴雨表,
忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質,
透視你有看沒有懂的疾病密碼。
本書教你察顏觀色揪出體內病,及早正確調理,
就能預防初老與早衰!
◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣,徹底除錯!
治痘靠黃連解毒;手腳冰冷要吃薑、補氣用人參……這些你習以為常的養生觀念,可能是皮膚病愈來愈嚴重的主因。本書詳細解說各補品對應不同體質的使用方式,並分享正確的生活飲食習慣,幫助你聰明養生、健康生活!
◆ 各種身體髮膚呈現的健康訊號,詳細解析!
下巴長痘痘,代表男性荷爾蒙旺盛;臉色黑青,恐怕腎問題;手腳長了小溼疹,代表體內有溼毒聚積……。中醫說:「病存於體內,症現於皮膚」,而上醫治未病,在身體發出小警訊時及時介入,養生防病宜早更要對!
◆ 豐富漢方養生妙方,實用收錄!
對症設計各式外敷用藥、內調茶飲,包括:清熱解毒的蒲公英涼茶、能夠除痘的消炎擦洗劑;搭配豐富插圖解說穴道按摩,例如:活血按摩改善臉部斑點、梳子按摩刺激毛髮生長……。各種實用又簡單的養生小撇步,在家就能自己來!
【關於本書】
皮膚是我們身體的晴雨表,忠實反映了深藏在五臟六腑中的問題。中醫治療皮膚並不直接治療表象,而是透過皮膚了解你的身體狀況,依據體質決定調養方針,如此才能達到真正的疾病預防與養生目的。
本書為施丞修醫師行醫20多年之精華,他將艱澀難懂的古中醫用平易近人的筆法重新包裝,解說望診的觀察技巧,帶您了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號,並提供延緩衰老的生活建議與方法。
隨著身體愈來愈好,你會發現,青春與美麗,來自於由內而外的充盈!
產品目錄
推薦序
作者序
第1章【心法篇】: 肌膚抗老凍齡的底層邏輯
一、老化不可避免,但我們可以老得慢一點
二、熱是加速皮膚老化的主因
三、為什麼肌膚能算病──談經絡與臟腑
四、熱者吃苦,虛者吃補的養生大法
五、正確外敷才有好肌膚
第2章【除錯篇】:讓「危肌」四伏的十種錯誤做法
一、黃連不是戰痘的萬靈丹
二、冬令嗑鍋進補,當心愈補愈上火
三、正確喝薑湯,才不會冒痘痘
四、抗老,從戒甜食開始
五、愛吃重口味,看起來老十歲
六、吃參看體質,若補錯氣反上火
七、拔罐+滑罐,小心變成犀牛皮
八、晚睡晚起,美容覺這樣睡就錯了!
九、瘋減重,當心減了體重老了皮膚
十、雞蛋是讓皮膚搔癢的地雷食物
第3章【望診篇(肌膚)】: 什麼樣的膚相,代表你生了什麼病
一、痘痘會告訴你,身體哪裡生病了
二、臉乾色黑,是腎虛與不孕的警訊
三、毛孔粗大形成女生男相,恐荷爾蒙失調
四、治療蕁麻疹,先調養過敏性體質
五、頭皮脫屑又發癢,原來是脂漏性皮膚炎
六、起搔癢小水泡,體內已形成溼毒
七、從斑塊判斷初期糖尿病的神準望診法
八、陰虛體質,雞精都能喝出大花臉
九、除熬夜與過敏外,熊貓眼代表的健康警訊
十、吃清淡又睡得好仍狂長痘,恐是皮膚過敏
十一、紅通通酒糟鼻,溼熱合化致使鼻頭皮膚敏感化
十二、皮膚奇癢難耐,注意是尿毒症的徵兆
第4章【望診篇(身體)】:暗藏玄機的身體症狀,要這樣解讀
一、髮相差,健康也會差
二、溼熱體質者,傷口易感染變蜂窩性組織炎
三、從嘴唇透視心臟的健康,及時救自己一命
四、從人中溝透體內,提前預防卵巢早衰
五、有病沒病,看指甲就知道
附錄 三代中醫世家才知道的養生與養膚術
回歸自然,就是健康王道/我的獨門養生法/我的獨門養生中藥/少吃西藥,從養育小孩做起
後記
作者序
第1章【心法篇】: 肌膚抗老凍齡的底層邏輯
一、老化不可避免,但我們可以老得慢一點
二、熱是加速皮膚老化的主因
三、為什麼肌膚能算病──談經絡與臟腑
四、熱者吃苦,虛者吃補的養生大法
五、正確外敷才有好肌膚
第2章【除錯篇】:讓「危肌」四伏的十種錯誤做法
一、黃連不是戰痘的萬靈丹
二、冬令嗑鍋進補,當心愈補愈上火
三、正確喝薑湯,才不會冒痘痘
四、抗老,從戒甜食開始
五、愛吃重口味,看起來老十歲
六、吃參看體質,若補錯氣反上火
七、拔罐+滑罐,小心變成犀牛皮
八、晚睡晚起,美容覺這樣睡就錯了!
九、瘋減重,當心減了體重老了皮膚
十、雞蛋是讓皮膚搔癢的地雷食物
第3章【望診篇(肌膚)】: 什麼樣的膚相,代表你生了什麼病
一、痘痘會告訴你,身體哪裡生病了
二、臉乾色黑,是腎虛與不孕的警訊
三、毛孔粗大形成女生男相,恐荷爾蒙失調
四、治療蕁麻疹,先調養過敏性體質
五、頭皮脫屑又發癢,原來是脂漏性皮膚炎
六、起搔癢小水泡,體內已形成溼毒
七、從斑塊判斷初期糖尿病的神準望診法
八、陰虛體質,雞精都能喝出大花臉
九、除熬夜與過敏外,熊貓眼代表的健康警訊
十、吃清淡又睡得好仍狂長痘,恐是皮膚過敏
十一、紅通通酒糟鼻,溼熱合化致使鼻頭皮膚敏感化
十二、皮膚奇癢難耐,注意是尿毒症的徵兆
第4章【望診篇(身體)】:暗藏玄機的身體症狀,要這樣解讀
一、髮相差,健康也會差
二、溼熱體質者,傷口易感染變蜂窩性組織炎
三、從嘴唇透視心臟的健康,及時救自己一命
四、從人中溝透體內,提前預防卵巢早衰
五、有病沒病,看指甲就知道
附錄 三代中醫世家才知道的養生與養膚術
回歸自然,就是健康王道/我的獨門養生法/我的獨門養生中藥/少吃西藥,從養育小孩做起
後記
作者介紹
施丞修
傳承三代的中醫世家,行醫二十餘年,尤其擅長望診與治療皮膚疾病。問診把脈前會先細心觀察,疫情期間患者甚至不必把口罩脫下來,就能明辨體質開出精準的藥方。
治療皮膚病採用「不治之治」,皮膚的病症,舉凡黑斑、青春痘、暗沉、皺紋,甚至難以治療的各類皮膚病……皆是因為五臟六腑失調「內有故,必形之於外」所引起,所以施醫師不直接治療皮膚病的症狀,而是專注於調理體質,讓體內細胞年輕化並產生自癒力,接著修補好身體各處的異常部分,甚至達到病癒與根治,「扶正祛邪」肌膚自然會隨著身體好轉而改善。
以「病,應該愈治愈好」、「藥,應該愈吃愈少」為座右銘,致力於幫助病人擺脫長期藥物控制,用自然的方式恢復身體健康。
現任:
施丞修中醫診所院長
臺灣中醫師同德醫學會理事長
新北市中醫師公會監事長
中華黃庭醫學會監事長
中醫皮膚科醫學會理事
學歷:
輔大應用科學與工程研究所生物醫學博士候選人
廣州中醫藥大學博士
廣州中醫藥大學醫學碩士
中國醫藥大學結業
91年中醫師特考及格
經歷:
新北市中醫師公會國醫節大會執行長、小神醫華佗營執行長、校園中醫藥園區執行長
臺灣中醫男科學會理事
中華黃庭醫學會常務理事
衛福部中央健保局中醫健保審查
傳承三代的中醫世家,行醫二十餘年,尤其擅長望診與治療皮膚疾病。問診把脈前會先細心觀察,疫情期間患者甚至不必把口罩脫下來,就能明辨體質開出精準的藥方。
治療皮膚病採用「不治之治」,皮膚的病症,舉凡黑斑、青春痘、暗沉、皺紋,甚至難以治療的各類皮膚病……皆是因為五臟六腑失調「內有故,必形之於外」所引起,所以施醫師不直接治療皮膚病的症狀,而是專注於調理體質,讓體內細胞年輕化並產生自癒力,接著修補好身體各處的異常部分,甚至達到病癒與根治,「扶正祛邪」肌膚自然會隨著身體好轉而改善。
以「病,應該愈治愈好」、「藥,應該愈吃愈少」為座右銘,致力於幫助病人擺脫長期藥物控制,用自然的方式恢復身體健康。
現任:
施丞修中醫診所院長
臺灣中醫師同德醫學會理事長
新北市中醫師公會監事長
中華黃庭醫學會監事長
中醫皮膚科醫學會理事
學歷:
輔大應用科學與工程研究所生物醫學博士候選人
廣州中醫藥大學博士
廣州中醫藥大學醫學碩士
中國醫藥大學結業
91年中醫師特考及格
經歷:
新北市中醫師公會國醫節大會執行長、小神醫華佗營執行長、校園中醫藥園區執行長
臺灣中醫男科學會理事
中華黃庭醫學會常務理事
衛福部中央健保局中醫健保審查
規格
誠品貨碼 / 2682757392003
ISBN13 / 9786263960879
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786263960794
頁數 / 231
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / PDF(16MB)
檔案匯出格式 / PDF 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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