365天，把生活過成喜歡的樣子 (電子書)
| 商品描述 | 365天，把生活過成喜歡的樣子 (電子書)：～睡飽一點、多動一點、多笑一點～你的人生就是最佳狀態！【本書特色】◎365天每日讀一篇，以快樂好心情維持最佳身心狀態！◎從思 |
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內容簡介
內容簡介 ～睡飽一點、多動一點、多笑一點～你的人生就是最佳狀態！【本書特色】◎365天每日讀一篇，以快樂好心情維持最佳身心狀態！◎從思維與日常生活模式開始，輕鬆改變人生方式、解放無窮無盡的壓力！◎文章直白幽默、貼近日常、簡短易讀，現代人忙碌日常的避風港！「人生是為了享樂而存在，這就像是吃到飽一樣。 一旦入場，開始進食，就不可能退錢。 所以，不全力享樂，豈不是太可惜了嗎？」——Testosterone世界上有80億人口，便有著80億種不同的快樂，對你而言，真正的快樂是什麼？又或著，你可曾深刻地問過自己「是否快樂」呢？你希望如何度過每一個充滿無限未知的明天？渴望逃離現況、還是有著夢寐以求的生活呢？想要改變人生，其實不需要太多複雜的方法。本書收錄365篇極短文，以幽默有趣、貼近日常的文章，送上飽含暖意的貼心提醒、寒冬送暖的支持鼓勵，帶給你足以伴你安眠、迎接明日早晨的滿滿動力！「快樂究竟是什麼？」在80億種答案裡，也許並不能找到「快樂」的絕對標準。但希望各位在這365篇字句中，找到一段最貼近心靈的話，讓話語如午後陽光下的溫暖被褥般將你包覆，讓每一個明天，就算未知，也能帶著無限勇氣前進；就算困難，也永遠有堅持下去的底氣。「能快樂地活著，就是最了不起的事。」
作者介紹
作者介紹 1988年於日本出生，高中時前往美國，直到大學畢業之前，都過著快樂的美國生活，目前是在全亞洲出沒的重訓愛好者。盡管高中時期的作者是體重高達110公斤的胖子，但遇到重訓這個興趣之後，成功減重40公斤，也堅信讓自己改變的重訓與正確的營養學知識若能普及，全世界就會變得更美好，所以開始推廣。也開發了「OWN.」App，幫助大眾培養良好的「重訓」「睡眠」「飲食」習慣，讓大眾能夠順利累積健康資產。X帳號為@badassceo。
商品規格
| 商品名 / | 365天，把生活過成喜歡的樣子 (電子書) |
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| 簡介 / | 365天，把生活過成喜歡的樣子 (電子書)：～睡飽一點、多動一點、多笑一點～你的人生就是最佳狀態！【本書特色】◎365天每日讀一篇，以快樂好心情維持最佳身心狀態！◎從思 |
| 誠品26碼 / | 2683014024002 |
| 頁數 / | 728 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB流式(5MB) |
| 檔案匯出格式 / | Adobe DRM |
最佳賣點
最佳賣點 : ～睡飽一點、多動一點、多笑一點～
你的人生就是最佳狀態！
【本書特色】
◎365天每日讀一篇，以快樂好心情維持最佳身心狀態！
◎從思維與日常生活模式開始，輕鬆改變人生方式、解放無窮無盡的壓力！
◎文章直白幽默、貼近日常、簡短易讀，現代人忙碌日常的避風港！
「人生是為了享樂而存在，這就像是吃到飽一樣