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~睡飽一點、多動一點、多笑一點~
你的人生就是最佳狀態!
【本書特色】
◎365天每日讀一篇,以快樂好心情維持最佳身心狀態!
◎從思維與日常生活模式開始,輕鬆改變人生方式、解放無窮無盡的壓力!
◎文章直白幽默、貼近日常、簡短易讀,現代人忙碌日常的避風港!
「人生是為了享樂而存在,這就像是吃到飽一樣
你的人生就是最佳狀態!
【本書特色】
◎365天每日讀一篇,以快樂好心情維持最佳身心狀態!
◎從思維與日常生活模式開始,輕鬆改變人生方式、解放無窮無盡的壓力!
◎文章直白幽默、貼近日常、簡短易讀,現代人忙碌日常的避風港!
「人生是為了享樂而存在,這就像是吃到飽一樣
內容簡介
~睡飽一點、多動一點、多笑一點~
你的人生就是最佳狀態!
【本書特色】
◎365天每日讀一篇,以快樂好心情維持最佳身心狀態!
◎從思維與日常生活模式開始,輕鬆改變人生方式、解放無窮無盡的壓力!
◎文章直白幽默、貼近日常、簡短易讀,現代人忙碌日常的避風港!
「人生是為了享樂而存在,這就像是吃到飽一樣。
一旦入場,開始進食,就不可能退錢。
所以,不全力享樂,豈不是太可惜了嗎?」——Testosterone
世界上有80億人口,
便有著80億種不同的快樂,
對你而言,真正的快樂是什麼?
又或著,
你可曾深刻地問過自己「是否快樂」呢?
你希望如何度過
每一個充滿無限未知的明天?
渴望逃離現況、
還是有著夢寐以求的生活呢?
想要改變人生,其實不需要太多複雜的方法。
本書收錄365篇極短文,
以幽默有趣、貼近日常的文章,
送上飽含暖意的貼心提醒、寒冬送暖的支持鼓勵,
帶給你足以伴你安眠、迎接明日早晨的滿滿動力!
「快樂究竟是什麼?」
在80億種答案裡,
也許並不能找到「快樂」的絕對標準。
但希望各位在這365篇字句中,
找到一段最貼近心靈的話,
讓話語如午後陽光下的溫暖被褥般將你包覆,
讓每一個明天,
就算未知,也能帶著無限勇氣前進;
就算困難,也永遠有堅持下去的底氣。
「能快樂地活著,就是最了不起的事。」
你的人生就是最佳狀態!
【本書特色】
◎365天每日讀一篇,以快樂好心情維持最佳身心狀態!
◎從思維與日常生活模式開始,輕鬆改變人生方式、解放無窮無盡的壓力!
◎文章直白幽默、貼近日常、簡短易讀,現代人忙碌日常的避風港!
「人生是為了享樂而存在,這就像是吃到飽一樣。
一旦入場,開始進食,就不可能退錢。
所以,不全力享樂,豈不是太可惜了嗎?」——Testosterone
世界上有80億人口,
便有著80億種不同的快樂,
對你而言,真正的快樂是什麼?
又或著,
你可曾深刻地問過自己「是否快樂」呢?
你希望如何度過
每一個充滿無限未知的明天?
渴望逃離現況、
還是有著夢寐以求的生活呢?
想要改變人生,其實不需要太多複雜的方法。
本書收錄365篇極短文,
以幽默有趣、貼近日常的文章,
送上飽含暖意的貼心提醒、寒冬送暖的支持鼓勵,
帶給你足以伴你安眠、迎接明日早晨的滿滿動力!
「快樂究竟是什麼?」
在80億種答案裡,
也許並不能找到「快樂」的絕對標準。
但希望各位在這365篇字句中,
找到一段最貼近心靈的話,
讓話語如午後陽光下的溫暖被褥般將你包覆,
讓每一個明天,
就算未知,也能帶著無限勇氣前進;
就算困難,也永遠有堅持下去的底氣。
「能快樂地活著,就是最了不起的事。」
作者介紹
1988年於日本出生,高中時前往美國,直到大學畢業之前,都過著快樂的美國生活,目前是在全亞洲出沒的重訓愛好者。盡管高中時期的作者是體重高達110公斤的胖子,但遇到重訓這個興趣之後,成功減重40公斤,也堅信讓自己改變的重訓與正確的營養學知識若能普及,全世界就會變得更美好,所以開始推廣。也開發了「OWN.」App,幫助大眾培養良好的「重訓」「睡眠」「飲食」習慣,讓大眾能夠順利累積健康資產。X帳號為@badassceo。
規格
誠品貨碼 / 2683014024002
ISBN13 / 9786267730669
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267730584
頁數 / 728
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(5MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
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