人生升級的夜間習慣 (電子書)
| 商品描述 | 人生升級的夜間習慣 (電子書)：一流高手的晚上不同凡響！「好人脈＋好運氣＋好靈感」不會憑空出現，利用晚間時光，抓住翻轉人生的機會！本書提供45項夜間自我提升法，助你 |
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內容簡介
內容簡介 一流高手的晚上不同凡響！「好人脈＋好運氣＋好靈感」不會憑空出現，利用晚間時光，抓住翻轉人生的機會！ 本書提供45項夜間自我提升法，助你煥然一新、催生好靈感、擴展有效人脈、吸引豐盛機運，實現最終夢想！ ★妥善運用夜晚的人，就能抓住機會 畢卡索、達爾文、邱吉爾、貓王……許多世界知名的優秀成功人物，都很善用夜間時光來激發靈感、累積實力。只要你願意，從現在開始，利用書中方法來度過夜晚，成為好機會源源不絕的人！ ★養成這些習慣，完美預定未來的成功 ☑ 思考明天的話題 ☑ 透過YouTube探索未知的世界 ☑ 多跟與工作無關的人見面 ☑ 透過電子郵件，提前營造會面氛圍 ☑ 對初次見面的人進行事前調查 ★每天一分鐘，重整一天狀態 ☑ 將公事包清空 ☑ 適時犒賞一下自己 ☑ 回顧今天所做的決定 ☑ 仰望星空，暫停思緒 ☑ 及時撰寫道歉郵件 ★六大面向，校準最佳的自己 在夜間的私人時間，與自己多多對話，透過六大面向、45個處方，幫助你調節身心狀態」、重整工作效率、強化創意發想、擴大個人可能性等……，進而升級個人能力，加快成功的腳步。 7個處方→調節身心狀態 7個處方→預定工作成功達標 9個處方→創造全新發想 6個處方→打造豐足社交圈 9個處方→加速夢想實現 7個處方→提升運氣的睡眠 「我們的人生是由每一天積累而成的。如何度過今天，將影響明天和整個人生。」──後藤勇人
作者介紹
作者介紹 作者簡介 後藤勇人 ●打造「世界第一」的規劃師 ●品牌策略規劃師 ●一般社團法人「日本女性商業品牌協會」代表理事 ●有限公司BK Project代表董事社長‧BK Group CEO ●Ameba部落格官方部落客 ●夜活成果教練 ●女性商務形象造型師 專門學校畢業後，於24歲創業開設美髮沙龍、日光浴沙龍、品酒吧，32歲時已成功擁有四家店舖、年收入達二千萬日圓，並建造了價值一億日圓的辦公大樓。目前除了經營實體店鋪，也以品牌規劃師身分活躍中。客戶含括以Greco成為世界第一的吉他公司「富士弦（Fujigen）」的創始人橫內祐一郎，甚至擔任選美協會的日本代表等多樣化職務，是擁有來自世界各地的客戶人氣顧問。 在為了《人生升級的晨間習慣》而舉辦的講座中，因為和學員提到夜間的成功習慣，意外引發廣大回響。因而開設了以「迎接更好的明日」為名的神祕講座「夜間時間活用法」，並且得到極高人氣。目前除了是「晨間成功習慣教練」，也以「創造成果的夜活教練」活躍中。 譯者簡介 林佑純 淡江大學應用日語系畢業，曾在日商企業擔任祕書，現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化，相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇
產品目錄
產品目錄 前言第一章 身心煥然一新的七個處方處方1► 到家先說聲「我回來了」處方2► 對著鏡中的自己表達感謝處方3► 不順心的日子，重整負面情緒處方4► 放下憤怒情緒，打掃心靈處方5► 用餐前先洗澡，消除身體疲勞處方6► 保養鞋子，想像成功的明天處方7► 回顧今天做的決定，盤點成果第二章 預演隔日成功的七個處方處方1► 清空公事包，整頓物品處方2► 腦中搶先預演隔日流程處方3► 以郵件來為會面做彩排處方4► 根據與會對象調整儀容處方5► 不時來場一個人的時裝秀處方6► 善用四字成語調節心情處方7► 好好款待自己第三章 創造全新發想的九個處方處方1► 聆聽療癒心靈的音樂處方2► 床邊必備「靈光筆記」處方3► 在喜歡的地方吃喜歡的東西處方4► 保留一段獨處的時間處方5► 提前準備隔日的話題處方6► 在YouTube探索未知世界處方7► 去享受美食，刺激新感官處方8► 參加暢銷作家的座談會處方9► 仰望星空，進行「自我覺察」第四章 打造豐足社交圈的六個處方處方1► 感謝今天相遇的每一個人處方2► 與工作無關的人見面處方3► 事先調查初次見面的人處方4► 道歉郵件，要盡快送出處方5► 定期舉辦坦承交談的酒聚處方6► 幫別人牽線，擴大人脈第五章 實現未來夢想的九個處方處方1► 上網探索自己的可能性處方2► 上網尋寶，體驗新事物處方3► 搜尋了解感興趣的人處方4► 朗讀「理想自我清單」處方5► 泡澡時，召開「一人未來會議」處方6► 刻意學習新事物，伸展大腦處方7► 到書店選一本有感覺的書處方8► 制定實現夢想的具體步驟處方9► 大膽幻想，提高實現動力第六章 促進睡眠品質的七個處方處方1► 決定明天會是美好的一天處方2► 提前感謝明天會面的對象處方3► 房間採用暖色系照明處方4► 先深呼吸，再躺床上處方5► 躺著進行三分鐘冥想處方6► 睡覺時完全關閉燈光處方7► 帶著「今天也好好活著」的幸福感入眠
商品規格
| 商品名 / | 人生升級的夜間習慣 (電子書) |
|---|---|
| 簡介 / | 人生升級的夜間習慣 (電子書)：一流高手的晚上不同凡響！「好人脈＋好運氣＋好靈感」不會憑空出現，利用晚間時光，抓住翻轉人生的機會！本書提供45項夜間自我提升法，助你 |
| 誠品26碼 / | 2682773936007 |
| 頁數 / | 173 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB流式(2MB) |
| 檔案匯出格式 / | EPUB 提供 Adobe DRM |
| TTS朗讀 / | EPUB提供TTS朗讀 |
最佳賣點
最佳賣點 : 一流高手的晚上不同凡響！
「好人脈＋好運氣＋好靈感」不會憑空出現，
利用晚間時光，抓住翻轉人生的機會！
本書提供45項夜間自我提升法，
助你煥然一新、催生好靈感、擴展有效人脈、
吸引豐盛機運，實現最終夢想！
★妥善運用夜晚的人，就能抓住機會
畢卡索、達爾文、邱吉爾、貓王……許多世界知