人生升級的晨間習慣 (電子書)
| 商品描述 | 人生升級的晨間習慣 (電子書)：一流人物的早上與眾不同！「好情緒＋好成績＋好團隊」不會憑空出現，利用晨活，讓所有逆境成為你的助力，創造源源不絕的成果！當太陽升起， |
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內容簡介
內容簡介 一流人物的早上與眾不同！「好情緒＋好成績＋好團隊」不會憑空出現，利用晨活，讓所有逆境成為你的助力，創造源源不絕的成果！ 當太陽升起，你希望擁有什麼樣的一天？書中根據「被窩裡、下床後、晨浴時、出門前、通勤時、上工前」，蒐羅50項晨間處方，只要每天從中挑一項，花一分鐘執行，即可開啟心想事成的一天！ ★征服早上的人，亦能得到致勝人生 巴菲特、比爾蓋茲、提姆庫克、歐普拉、村上春樹……很多世界知名企業家或成功人士，都擅長運用晨間時光培養底氣。 但只要你願意，就能從現在開始，利用書中的方法，成為善用起床後時間，不斷拿出成果的人！ ★養成這些習慣，輕易實現夢想 ☑ 決定「不去做」的事情 ☑ 建立分享想法的框架 ☑ 重要會面一定要安排在早上 ☑ 決策只花一分鐘認真思考 ☑ 和關鍵人物會面那天，不作其他安排 ★每天一分鐘，從容實踐早晨勝利法則 ☑ 設定三個一日目標 ☑ 釋放憤怒情緒 ☑ 稍微整理辦公桌 ☑ 翻看幾頁喜歡的經典作品 ☑ 書寫靈光日記 ★六大面向，強化成功機運 一日之計在於晨，透過六大面向、50個處方，助你維持最佳狀態、提升辦事效率、創意點子源源不絕、增加貴人運……，為自己的早晨定錨，便能得到確實的成果，加快夢想實現的速度！ 7個處方→維持一日活力 8個處方→提高工作效率 9個處方→增進團隊凝聚力 9個處方→解決問題的點子 7個處方→創造貴人運 10個處方→實現未來夢想 「在打開這本書，閱讀這些文字的這一刻，意味著你的人生從現在開始，將會有所改變。」──後藤勇人
作者介紹
作者介紹 作者簡介 後藤勇人 ●打造出「世界第一的男人」的策略規劃師‧品牌規劃師 ●一般社團法人「日本女性商業品牌協會」代表理事 ●有限公司BK Project代表董事社長‧BK Group CEO 專門學校畢業後，於二十四歲創業開設美髮沙龍。初期雖然一帆風順，但其後經歷公司職員謀反與竊盜公款等多項考驗，因而跌落人生谷底。後來憑藉著不屈不撓的精神，重建事業，三十二歲時已成功擁有四家店舖、年收入達二千萬日圓，並建造了價值一億日圓的辦公大樓。 自從將生活改為晨型之後，感受到人生經歷更上一層樓。因此開始推廣晨型生活方式，成為實現夢想的早晨一分鐘習慣專家。此外，亦於世界頂級吉他製造廠「富士弦」創辦人橫內祐一郎麾下擔任策劃總監，並在諮詢及策略行銷領域大放異彩。在為日本世界小姐代表打造個人品牌形象後，受到許多女性相關的業務委託，目前專注於女性商業品牌策劃，被譽為能使職業女性光彩奪目的「職業女性製作人」，吸引了來自全國的客戶。 譯者簡介 林佑純 淡江大學應用日語系畢業，曾在日商企業擔任祕書，現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化，相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休
產品目錄
產品目錄 前言第一章 保持絕佳狀態的七個處方處方1► 決定今天會過得很順利處方2► 採取不同於以往的行動處方3► 感謝祖先與周遭的人處方4► 藉由冥想拜訪「未來的自己」處方5► 想像成功的故事線處方6► 唱首自己的主題曲處方7► 做一分鐘伸展運動，與身體對話第二章 強化工作效率的八個處方處方1► 一天設定三個目標處方2► 規劃時程，該做什麼一目瞭然處方3► 將「待辦清單」貼在白板上處方4► 決定「不去做的事」處方5► 用零碎時間，高効處理郵件處方6► 每天早上整理辦公桌處方7► 穿上抓住機會的服裝處方8► 管理體態，塑造個人形象第三章 增進團隊成果的九個處方處方1► 絕不對別人發脾氣處方2► 完分享遊戲，強化團隊互動處方3► 重要會面安排在早上處方4► 把次要工作交辦出去處方5► 向部屬提出工作預告處方6► 以腦內預演會議置入成功體驗處方7► 只花一分鐘做決定處方8► 用稱讚來提升部屬的幹勁處方9► 打造認同圈，增強團隊實力第四章 提升創意力的九個處方處方1► 用熱水淋浴，喚醒靈感處方2► 從報紙大標和廣告，捕捉流行趨勢處方3► 利用零碎時間聆聽音訊處方4► 研究廣告文案，磨練文字力處方5► 觀察他人的談話和持有物處方6► 三個視角，確立個人決策基準處方8► 走到戶外吹吹風處方9► 大膽休息充電去吧第五章 大幅提升貴人運的七個處方處方1► 感覺對了，就主動邀約處方2► 去見關鍵人物時，清空後續行程處方3► 用「自我肯定宣言」放下負面情緒處方4► 提案時，要準備三個選項處方5► 把好運傳遞給他人處方6► 將成功歸因給他人處方7► 真心祝賀別人的成功第六章 實現未來夢想的十個處方處方1► 愉悅的招呼能吸引好運處方2► 遇上難關，對自己說「我可以」處方3► 將時間視為盟友，立刻行動處方4► 感覺不對時，先停下來處方5► 給自己沮喪一分鐘的時間處方6► 每天朗讀自己的目標處方7► 做不到的事情就勇敢放棄處方8► 模仿最優秀的人處方9► 每天讀一點經典著作處方10► 質疑嘗試，找出創新做法
商品規格
| 商品名 / | 人生升級的晨間習慣 (電子書) |
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| 簡介 / | 人生升級的晨間習慣 (電子書)：一流人物的早上與眾不同！「好情緒＋好成績＋好團隊」不會憑空出現，利用晨活，讓所有逆境成為你的助力，創造源源不絕的成果！當太陽升起， |
| 誠品26碼 / | 2682773935000 |
| 頁數 / | 181 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB流式(2MB) |
| 檔案匯出格式 / | EPUB 提供 Adobe DRM |
| TTS朗讀 / | EPUB提供TTS朗讀 |
最佳賣點
最佳賣點 : 一流人物的早上與眾不同！
「好情緒＋好成績＋好團隊」不會憑空出現，
利用晨活，讓所有逆境成為你的助力，
創造源源不絕的成果！
當太陽升起，你希望擁有什麼樣的一天？
書中根據「被窩裡、下床後、晨浴時、出門前、通勤時、上工前」，
蒐羅50項晨間處方，只要每天從中挑一項，
花一分鐘執行，即可開啟心想事