大口吃肉的減醣瘦身法 (電子書)
| 商品描述 | 大口吃肉的減醣瘦身法 (電子書)：★這次絕對能成功！不挨餓的限醣飲食，一次公開72道低糖又美味的肉料理。★讓日本限醣飲食界權威江部康二醫師，導正你的限醣觀念！限醣飲 |
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內容簡介
內容簡介 ★這次絕對能成功！不挨餓的限醣飲食，一次公開72道低糖又美味的肉料理。★讓日本限醣飲食界權威江部康二醫師，導正你的限醣觀念！限醣飲食總是無法持之以恆？低醣料理都吃不飽？江部康二醫師指出，光是去除碳水化合物的低熱量限醣餐，只會讓限醣之路走向失敗。想成功實行限醣飲食，關鍵就在攝取「蛋白質」，而「肉類」不僅富含優質蛋白質，還有足夠的熱量和飽足感，是老少咸宜的超級食材！ 本書詳細解釋了現代人肥胖與生活習慣病的起因，並提出平衡醣類、脂肪與蛋白質的健康飲食方式，更介紹了７２道高蛋白且低醣的肉料理，既美味又能吃出健康與苗條的身材！
作者介紹
作者介紹 江部康二內科醫師、中醫師、一般財團法人高雄醫院理事長。1950年生於京都府。京都大學醫學部畢業。於2000年就任京都‧高雄醫院理事長。正式採納限醣飲食，確立了限醣飲食的體系。著有《江部康二的限醣革命 醫療、健康、飲食及社會的典範轉移（暫譯）》（東洋經濟新報書）等多部作品。
商品規格
| 商品名 / | 大口吃肉的減醣瘦身法 (電子書) |
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| 簡介 / | 大口吃肉的減醣瘦身法 (電子書)：★這次絕對能成功！不挨餓的限醣飲食，一次公開72道低糖又美味的肉料理。★讓日本限醣飲食界權威江部康二醫師，導正你的限醣觀念！限醣飲 |
| 誠品26碼 / | 2682750286002 |
| 頁數 / | 131 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB版式(67MB) |
| 檔案匯出格式 / | EPUB 提供 Adobe DRM |
| TTS朗讀 / | EPUB不提供TTS朗讀 |
最佳賣點
最佳賣點 : ★這次絕對能成功！不挨餓的限醣飲食，一次公開72道低糖又美味的肉料理。
★讓日本限醣飲食界權威江部康二醫師，導正你的限醣觀念！
限醣飲食總是無法持之以恆？低醣料理都吃不飽？
江部康二醫師指出，光是去除碳水化合物的低熱量限醣餐，只會讓限醣之路走向失敗。
想成功實行限醣飲食，關鍵就在攝取「蛋白質」，而