找到理想自己．改變人生的74個魔法提問 (電子書) | 誠品線上

找到理想自己．改變人生的74個魔法提問 (電子書)

內容簡介

內容簡介 每天10秒提問，突破困境、心想事成！改變50萬人的魔法提問「我不知道自己擅長什麼、總覺得沒有過人的才能」「我不知道自己喜歡什麼，很多事不討厭卻也說不上喜歡」「可以把喜歡的事情變成職業嗎？」「雖然想要有一番作為，卻連要做什麼都不知道」很多人的內心常常會浮現這些疑問，雖然說不上是巨大煩惱，但每當出現這些念頭時，就會陷入自我否定或是沉悶不已的情緒之中，要如何找到人生的解答呢？作者松田充弘非常理解這些困住人生的小聲音，他發現只要透過簡單的自我提問，就可以鬆綁卡住的念頭，重拾人生的主導權。他已實踐本書的「魔法提問」15年，並幫助許多人在工作、學習上突破困境、翻轉人生。▍什麼是「魔法提問」？「魔法提問」是作者獨創的一套心法，並列出74個具體的引導方法，只要利用簡單的自我提問，就能激發出個人潛能與動力，並喚醒行動力。「魔法提問」將以4個階段進行基礎提問：【階段1：是什麼？】先弄清楚你要面對的課題。【階段2：真的嗎？】確認自己的真實想法。【階段3：所以呢？】思考達成目的後，以及解決課題後能得到什麼。【階段4：該怎麼做才好？】該採取什麼具體的行動、在什麼時候實行。▍1日10秒✕74個魔法提問，找到個人優勢，活出理想自我你是不是有過這樣的經驗，看到很多網路上的分享，也跟著買了自己用不到的東西？在這個資訊氾濫的時代，往往一不小心就被外在的聲音影響，做出錯誤的判斷，甚至失去了自我。透過74個魔法提問，可以回到內心真實世界，更加敏銳地察覺自己的心情，並找到真正想做、也很擅長的事情。【舉例說明】「你的優勢是什麼？」每當有人問你這個問題時，是否往往回答不出來，這是因為你站在「自己的角度」思考，只要換一個提問方式：「你能為對方做些什麼？」答案就會呼之欲出！ 「我可以運用設計軟體，幫您把版面變得更活潑有趣」 「我很會比價，可以幫你找到最優惠的方案」重新改變思考路徑，找到新的方向，這就是魔法提問的力量與魅力！

作者介紹

作者介紹 松田充弘提問專家兼生活旅行者，一面以不受時間和地點限制的經營風格周遊世界，一面在各國舉辦「活出自我」的演講及研討會。以諮商輔導的理論為基礎，彙集每天向自己和他人提問的經過，研發出一套獨門心法。單靠提問就能發揮魔法般的力量，激發你我的動力與潛能，並喚醒實際行動，因此取名為「魔法提問」。在NHK也做過的「魔法問題學校」專題報導裡，以志工的身分前往倫敦、布拉格、新加坡等各都市的學校，讓當地的孩子們體驗魔法提問。也在紐約的聯合國國際學校（UNIS）開課。身為媒體寵兒，就連ANA國際線也會播放他的演講。電子報的讀者超過10萬人，夫妻共同經營的廣播節目「Life Traveler Café」（Podcast）獲選為蘋果的精選節目，聽眾超過30萬人。著有《起床後1分鐘的魔法提問筆記》、《1日1問的答案之書》、《扭轉人生的54則叮嚀》、《商場上最重要的提問力》、《讓人忍不住侃侃而談的358個提問技巧》、《要問出好問題，你得先問問自己》等作品，國內外的著作加起來超過40本。

產品目錄

產品目錄 前言 「魔法的提問」收錄列表Introduction「魔法的提問」能發現自己的風格01找出你的優勢！何謂「魔法的提問」？➞什麼？真的嗎？所以呢？該怎麼做才好？02好的問題能讓人生變好➞覺察03讓「魔法的提問」更有效的3大法則➞狀態Chapter 1 用魔法般的心態來引導出你的「真心」01優先滿足自己的心➞香檳塔法則02選擇能補充能量的行動➞能量03付出是為了讓人生更豐盈的前提條件➞付出04答案永遠不在外面而在裡面➞答案05自己搜尋自己的心➞對話06不管別人再怎麼看，你還是本來的你➞評價07撇開主觀，根據事實來思考➞主觀08以「或許吧」來保有思考的彈性➞框架09「自我風格」的基礎在於資質➞自己的魔法（資質）10了解資質就能遇見真實的自己➞磁場Chapter 2用魔法般的問題來找出想做的事01該怎麼定義想做的事？➞想做的事02價值觀分成內側與外側➞價值觀03目標與價值觀有什麼差別？➞人生的方向04如何找出沉睡在各位心裡的價值觀➞提問對話法05話說回來什麼是你拿手的事？➞思考的剎車06不是改善短處，而是發揮所長➞短處，長處07找出拿手之事的提問➞充實體驗08若想成功要以「喜歡」而非「賺錢」為第一優先➞專注09「把喜歡的事變成工作」時要把重點放在「快樂」上➞快樂10找出喜歡之事的提問➞學習11用PDCA來讓想做的事更接近理想➞假說12利用彩色浴效應來蒐集實踐手法！➞彩色浴效應13你的風格就藏在失敗與後悔中！➞教訓Column01讓人生更充實的原理、原則（1）緣分法則Chapter 3用魔法般的問題來找出你的優勢01找不到自己的優勢是因為站在「自己的角度」上尋找➞自己的角度02你是特立獨行的教主型？還是適應環境的副手型？➞教主型、副手型03優勢有保存期限➞價值04真正的優勢可以反覆創造➞真正的優勢05寫下你的煩惱，從中找到理想的終點➞終點06設定結果目標是設定終點時不可或缺的要素➞行動目標、結果目標07藉由整理對方軸來找到你該走的路➞對方軸08決定好對方軸以後，再把煩惱分成4類➞潛在的、顯在的、機能的、心理的09用邏輯樹來發掘對方潛在的困擾➞邏輯樹10用2種調查方式來鎖定對方的困擾➞直接調查、間接調查11分析對手們的優勢與弱點並加以評分➞優勢、弱點12不要從自己的角度出發而是從對方的角度給自己打分數➞性格上的弱點、技術上的弱點13找出真正的優勢，將其文字化好每天閱讀➞文字化14從5個象限來探討真正重要的事➞自我軸Chapter 4用魔法般的問題來打磨「想做的事」與「優勢」01比起得失，有沒有心動的感覺更重要➞得失02不知該如何是好的時候就重視直覺➞直覺03做任何事都要腳踏實地➞腳踏實地04怎麼存在比怎麼做重要多了➞指針05別跟他人比較➞自卑感06別被計畫綁住➞計畫07找出不用做的事➞不用作的事情清單08打磨品味而非技術➞品味09著眼於不急但重要的事情上➞在乎「重要」而非「緊急」10培養選擇最佳解的眼光➞最佳解方Column02讓人生更充實的原理、原則（2）利益法則Chapter 5用魔法般的習慣來獲得理想的未來01有效利用每天的「白金時間」➞白金時間02將肯定變成例行公事➞肯定03寫情緒日記以保持中立➞中立狀態04利用1分鐘的提問冥想與自己對峙➞提問冥想05傾聽全身的聲音，與昨天比較➞檢視身體06在行事曆中排入與自己約會的時間➞自己的時間07每天做記錄以了解真實的自己➞記錄08定期地想像想感謝、取悅的人➞愛情荷爾蒙09利用聯絡清單來提升生產力➞聯絡清單10透過輸入來讓人生更多彩多姿➞輸入11利用願望清單來抓住理想中的未來➞視覺化12為了前進必須意識到盡頭➞盡頭Chapter 6用魔法般的診斷來面對自己的資質01珍惜人與人之間關係的「款待」族群➞人的心情02重視目標的「實現」族群➞目標03重視直覺與感性的「靈感」族群➞感性04【和諧者】創造和諧的人➞和諧05【觀察者】觀察力敏銳、善於察言觀色的人➞客觀地06【自然者】崇尚自然，重視內心安全的人➞自然人07【實力者】著重經驗及實績的人➞台面下的實力者08【開拓者】開創新事物的開拓者➞不屈的精神09【浪漫者】將浪漫化為現實的人➞浪漫主義者10【唯一者】唯一且第一的人➞唯一11【全能者】任何事都能完美搞定的人➞平衡12【挑戰者】充滿挑戰精神的人➞可能性13【努力者】默默努力的人➞ 鴨子划水14【感應者】直覺與靈感超強的人➞靈光乍現15【完美者】心臟很大顆的完美主義者➞完美Column03讓人生更充實的原理、原則（3）吸引力法則寫在最後

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 每天10秒提問，突破困境、心想事成！
改變50萬人的魔法提問

「我不知道自己擅長什麼、總覺得沒有過人的才能」
「我不知道自己喜歡什麼，很多事不討厭卻也說不上喜歡」
「可以把喜歡的事情變成職業嗎？」
「雖然想要有一番作為，卻連要做什麼都不知道」

很多人的內心常常會浮現這些疑問，
雖然說不上是巨大煩