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咖哩飯馬拉松
摸黑馬拉松
蔬菜水果超澎湃馬拉松
涉水馬拉松
月光馬拉松
大阪馬拉松……
來自日本各地的創意馬拉松比賽。
高木直子,跑步生涯堂堂邁入第4年,
跑步路線越來越多樣。
雖然當初只是「也來跑跑看」的隨意心態,
沒想到天生體質竟然非常適合長跑,
於是認真開始一個人跑
摸黑馬拉松
蔬菜水果超澎湃馬拉松
涉水馬拉松
月光馬拉松
大阪馬拉松……
來自日本各地的創意馬拉松比賽。
高木直子,跑步生涯堂堂邁入第4年,
跑步路線越來越多樣。
雖然當初只是「也來跑跑看」的隨意心態,
沒想到天生體質竟然非常適合長跑,
於是認真開始一個人跑
內容簡介
咖哩飯馬拉松
摸黑馬拉松
蔬菜水果超澎湃馬拉松
涉水馬拉松
月光馬拉松
大阪馬拉松……
來自日本各地的創意馬拉松比賽。
高木直子,跑步生涯堂堂邁入第4年,
跑步路線越來越多樣。
雖然當初只是「也來跑跑看」的隨意心態,
沒想到天生體質竟然非常適合長跑,
於是認真開始一個人跑,
跟朋友一起跑,
也在日本各地跑透透……
因為跑,而到處旅行;
因為跑,而嚐遍各地美食;
因為跑,也被在地人情味深深感動到……
有時候跑得很辛苦,有時候跑得很順利,
每一次依身體狀況不同而有不一樣的跑步感受,
每一次開始跑都想自已為什麼跑?但每一次跑完都好感謝好滿足!
這一次高木直子還跑出全馬個人最佳紀錄啊~~~~~~~(歡呼中)
摸黑馬拉松
蔬菜水果超澎湃馬拉松
涉水馬拉松
月光馬拉松
大阪馬拉松……
來自日本各地的創意馬拉松比賽。
高木直子,跑步生涯堂堂邁入第4年,
跑步路線越來越多樣。
雖然當初只是「也來跑跑看」的隨意心態,
沒想到天生體質竟然非常適合長跑,
於是認真開始一個人跑,
跟朋友一起跑,
也在日本各地跑透透……
因為跑,而到處旅行;
因為跑,而嚐遍各地美食;
因為跑,也被在地人情味深深感動到……
有時候跑得很辛苦,有時候跑得很順利,
每一次依身體狀況不同而有不一樣的跑步感受,
每一次開始跑都想自已為什麼跑?但每一次跑完都好感謝好滿足!
這一次高木直子還跑出全馬個人最佳紀錄啊~~~~~~~(歡呼中)
產品目錄
前言 又是天天缺乏運動 2
CHAPTER.1
度過空白期,暢飲慶功啤酒♪
飽享房總的海景與海鮮!館山若潮馬拉松(10公里,千葉) 10
與在地朋友交流♪
鼓舞我心的奧川健康馬拉松(5公里,福島)26
CHAPTER.2
河堤、田埂、河中……在大自然中跑步!
蔬菜水果超澎派!小布施魅力馬拉松(半馬,長野)42
在河裡全力衝刺……!?八幡川涉水馬拉松(1.5公里,廣島) 54
目標要瘦3公斤!買了新跑鞋喔 68
CHAPTER.3
妙趣賽事!!咖哩飯馬拉松&摸黑馬拉松!?
沒想到竟然拿到第一個冠軍!?端野咖哩飯馬拉松(2~5公里,北海道) 76
是否能見到那個吉祥物!?第二度的松島馬拉松(10公里,宮城)96
拿燈照著夜路跑跑跑✩
伊平屋月光馬拉松(半馬,沖繩)102
CHAPTER.4
在天下的廚房大阪跑跑吃吃,吃吃跑跑!!
大阪燒、章魚燒、黑輪、大阪人情!
大阪馬拉松(全馬,大阪)132
結語
暗雲洶湧……168
金教練的馬拉松診療站♪ 20
請問金教練!Q&A 72
金教練推薦✩在地馬拉松15賽事!128
CHAPTER.1
度過空白期,暢飲慶功啤酒♪
飽享房總的海景與海鮮!館山若潮馬拉松(10公里,千葉) 10
與在地朋友交流♪
鼓舞我心的奧川健康馬拉松(5公里,福島)26
CHAPTER.2
河堤、田埂、河中……在大自然中跑步!
蔬菜水果超澎派!小布施魅力馬拉松(半馬,長野)42
在河裡全力衝刺……!?八幡川涉水馬拉松(1.5公里,廣島) 54
目標要瘦3公斤!買了新跑鞋喔 68
CHAPTER.3
妙趣賽事!!咖哩飯馬拉松&摸黑馬拉松!?
沒想到竟然拿到第一個冠軍!?端野咖哩飯馬拉松(2~5公里,北海道) 76
是否能見到那個吉祥物!?第二度的松島馬拉松(10公里,宮城)96
拿燈照著夜路跑跑跑✩
伊平屋月光馬拉松(半馬,沖繩)102
CHAPTER.4
在天下的廚房大阪跑跑吃吃,吃吃跑跑!!
大阪燒、章魚燒、黑輪、大阪人情!
大阪馬拉松(全馬,大阪)132
結語
暗雲洶湧……168
金教練的馬拉松診療站♪ 20
請問金教練!Q&A 72
金教練推薦✩在地馬拉松15賽事!128
作者介紹
高木直子
繼第一本圖文書《150cm Life》之後,陸續推出多本圖文書,主要著作有《一個人住第5年》《一個人吃太飽》《一個人去跑步:馬拉松1年級生》《一個人好孝順:高木直子帶著爸媽去旅行》《已經不是一個人:高木直子脫單故事》《媽媽的每一天》《一個人漂泊的日子》《一個人好想吃:高木直子念念不忘,吃飽萬歲!》《便當實驗室開張:每天做給老公、女兒,偶爾也自己吃》《一個人的每一天》《一個人搞東搞西:高木直子閒不下來手作書》等等。育有一女,正享受著育兒生活。
個人專屬網站「暗自竊喜」:http://hokusoem.com
繼第一本圖文書《150cm Life》之後,陸續推出多本圖文書,主要著作有《一個人住第5年》《一個人吃太飽》《一個人去跑步:馬拉松1年級生》《一個人好孝順:高木直子帶著爸媽去旅行》《已經不是一個人:高木直子脫單故事》《媽媽的每一天》《一個人漂泊的日子》《一個人好想吃:高木直子念念不忘,吃飽萬歲!》《便當實驗室開張:每天做給老公、女兒,偶爾也自己吃》《一個人的每一天》《一個人搞東搞西:高木直子閒不下來手作書》等等。育有一女,正享受著育兒生活。
個人專屬網站「暗自竊喜」:http://hokusoem.com
規格
誠品貨碼 / 2682706802003
ISBN13 / 9789861793184
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789861797489
頁數 / 182
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / PDF(413MB)
檔案匯出格式 / PDF 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
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- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
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- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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