一個人去跑步: 馬拉松2年級生 (附開心跑跑透卡) | 誠品線上

マラソン2年生

內容簡介

內容簡介 ★ 就算遇到大風大雨，也想續續跑下去！ ★▎開心跑跑透明小卡▎尺寸：7.5*11cm這一次，我們組了應援啦啦隊，噹噹噹 ~ ~ 慶功啤酒隊 ~ ~ 誕生。這一次，被記者訪問，妳們就是傳說中的美眉跑者嗎？喔好害羞。這一次，傾盆大雨全身濕透，懷疑自己到底為什麼要跑步？這一次，接力賽緊張又興奮，原來團隊精神超熱血！這一次，大胃王加藤在跑全馬時，竟吞了19個壽司補充能量……！？這一次，挑戰越野賽，嘗試搞怪變裝，爸媽也來個親子團，一起跑步的夥伴也變多了（笑）這一次，馬拉松2年級生，突然明白，不是想贏過別人，也不是要創造紀錄，而是想挑戰自己，「我」，就是想要繼續快樂地跑下去……

作者介紹

作者介紹 作者簡介高木直子繼第一本圖文書《150cm Life》之後，陸續推出多本圖文書，主要著作有《體能UP1年級生：高木直子元氣滿滿大作戰》《便當實驗室開張：每天做給老公、女兒，偶爾也自己吃》《媽媽的每一天》《已經不是一個人：高木直子40脫單故事》《一個人住第5年》等共35本。育有一女，正享受著育兒生活。個人專屬網站「暗自竊喜」：http: hokusoem.com沒有偏財運。譯者簡介洪俞君東吳大學日文系畢業。長期翻譯高木直子的作品如《150cm Life》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去跑步：馬拉松1年級生》《一個人暖呼呼：高木直子的鐵道溫泉秘境》《一個人邊跑邊吃：高木直子呷飽飽馬拉松之旅》《媽媽的每一天》系列《便當實驗室開張》等（大田出版）。

產品目錄

產品目錄 前言 悠哉悠哉馬拉松2年級生 4CHALLENGE.1不重視成績，依自己的步調而跑和爸媽一起參加志摩西班牙村馬拉松比賽（21公里 三重） 14甜蜜的誘惑再度來到巨峰之丘（10公里 山梨）26決定再次參加全程馬拉松！！ 36CHALLENGE.2嘗試新的挑戰傾盆大雨中的中海馬拉松（21公里 島根） 46為金教練加油（10公里 茨城）&初次變裝馬拉松（15公里 東京）64CHALLENGE.3馬拉松跑友變多了打倒美眉跑者！？與FRaU隊 馬拉松接力賽大對決 （4棒合計22.2公里 神奈川）76找尋美麗新潮的慢跑衣！90GO！GO！紀子 目標突破5小時完跑！！98CHALLENGE.4來去與論島！島上的歡迎氣氛讓我們興奮不已 110努力跑完人生第2次全程馬拉松 128與下榻處的跑友們慶祝完跑 156結語 馬拉松跑友越來越多 166請問金教練！ Q&A 44 73 106 126金教練的路跑禮儀講座 154

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試閱文字

自序 : 後記

我的馬拉松2年級生就在成功突破5小時下圓滿閉幕。
真是太高興了！！
無論如何，成績步還一件非常令人興奮的事。
不過回顧這次成績進步的主要原因，實力提昇當然也是其中之一，
但除此之外天氣比檀香山馬拉松時涼爽；
起跑點上不擁擠，很快可以依自己的步調去跑；
飲水站有合自己味口的食物；
沒有自帶食物參賽，攜帶物品重量減輕等等。還有就是和上次相比，較懂得如何配速吧…
配速真是一門深奧的學問，
如果再讓我在同一條件下跑步，
只要配速再配得好些，成績應該會更優異才是。
今後的希望是累積練習經驗提昇跑步能力，並提昇配速能力。
掌握自己的實力配速得當的人還是很令人佩服的…。
另外還希望下次跑完全程馬拉松後，不要變成一付殭屍模樣。
至於越野路跑方面，本來只靠自己摸索嘗試，
怎麼跑也跑不好，參加講習會之後，
發現越野路跑有異於馬拉松的跑步技巧、樂趣，又是一門深奧的學問。
我們3人又報名了下一次的講習會，希望這方面也能持續練習下去。
如同上一本書後記，在此要感謝和我一起愉快跑步的紀子、加藤，
還有給予我們諸多指導的金哲彥教練、
一起參加馬拉松接力賽的宇野、
和我們交鋒對決的FRaU諸位隊友、
為慶功啤酒隊加油的黃衫軍、
再次為我們安排行程的東武旅行社箕輪先生、
比賽的工作人員和義工們、
在沿途為我們熱情加油的各位朋友
以及其他和我一起跑步的諸位及相識的所有人們，
在此一併致上由衷的謝意。

最佳賣點

最佳賣點 : 馬拉松2年級生，突然明白，「我」，就是想要繼續快樂地跑下去……

活動

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