科學研究告訴你:這樣動,不失智! (電子書)

電子書科學研究告訴你:這樣動,不失智! (電子書)

出版日期:
2018/08/19
88
185162
此商品享ShopBack 0.5%回饋;不適用於誠品分潤計劃、美安等現金回饋機制
買菜、泡湯可以預防失智?吃銀杏有效嗎?
「預防失智,超過100篇文獻證實找到方法了!」
連名醫都爭看,最完整國際期刊研究報告
市面第一本實證有效的預防失智趣味書
全面蒐羅各國頂尖研究,破解失智謎團
台灣首創桌上型守護誌,線圈暢銷設計,
三段式活動線圈設計,預防失智自由配!
精采看點一:市面第一本實證

內容簡介

買菜、泡湯可以預防失智?吃銀杏有效嗎?
「預防失智,超過100篇文獻證實找到方法了!」
連名醫都爭看,最完整國際期刊研究報告
市面第一本實證有效的預防失智趣味書
全面蒐羅各國頂尖研究,破解失智謎團
台灣首創桌上型守護誌,線圈暢銷設計,
三段式活動線圈設計,預防失智自由配!
精采看點一:市面第一本實證有效的預防失智專科書
市面上預防失智書籍,資料來源常是「日本權威」、「腦科權威」等,有些甚至沒有訊息來源,鮮少具備實證性。本書每項招式皆搭配國際期刊研究,文獻引述有自,成為第一本連名醫都爭看的有效預防失智專科書。

精采看點二:預防失智要三動,身動、腦動、互動
所謂「這樣動,不失智」,不只是運動,更全面包含三動,即身動、腦動、互動,每組各30種預防方式,三分頁式線圈活頁設計,暢銷裝幀首創桌上型守護誌,27,000種失智預防自由配!

精采看點三:玩心臟病、揪團購,預防失智好簡單
玩心臟病、揪團購可以預防失智!國際SCI期刊研究追蹤近3,000位認知健康的長者,調查後發現,只要短短十次的認知訓練,就可預存七年的腦力,足夠對抗失智。另外像走路、慢跑、聽演唱會、讀推理小說等常見休閒活動,統統能在文獻中找到預防失智實證有效的證據。
展開看更多

產品目錄

Chapter 1 名人好愛動
張善政 台灣大哥大基金會董事長
戴綺霞 百歲京劇名伶
陳若曦 文學作家
郭采潔 天主教失智老人基金會衛教大使
林育信 國家級體操教練
莎 莎 失智症老人守護天使

Chapter 2 專家這樣動
鄧世雄 天主教失智老人基金會執行長
劉景寬 高雄醫學大學校長
蔡佳芬 臺北榮民總醫院精神部失智症研究中心主治醫師
徐文俊 長庚醫院失智症中心主任
洪 蘭 國立中央大學認知神經科學研究所所長

Chapter 3 身動30x腦動30x互動30(三分頁,活頁自由配)
走路、遛狗、騎單車…30招一起身動
看報、讀書、玩撲克…30招一起腦動
玩Line、泡湯、揪團購…30招一起互動
【左卡頁】身動30招
黃美涓/桃園長庚醫院名譽院長
王思恒/長庚醫院復健科住院醫師(史考特一分鐘健身教室)
【中卡頁】腦動30招
毛慧芬/國立臺灣大學醫學院職能治療學系助理教授
鄭又升/天主教失智老人基金會附設聖若瑟失智老人養護中心職能治療師
董懿萱/天主教失智老人基金會職能治療師
郭純安/職能治療師
【右卡頁】互動30招
楊培珊/國立臺灣大學社會工作學系教授兼系主任
駱菲莉/輔仁大學營養科學系主任
陳俊佑/天主教失智老人基金會社工主任

規格

誠品貨碼 / 2682699348007
ISBN13 / 9789572985335
ISBN10 /
EAN貨碼 /
頁數 / 419
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(13MB)
檔案匯出格式 / EPUB 不提供 Adobe DRM(出版社不提供)
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送