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科學人雜誌, 八月

科學人雜誌, 八月


出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

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內容簡介

封面故事/科學養腦 失智展曙光
全世界高齡老人越來越多,前所未見,歐洲大多數國家以及日本、加拿大和澳洲等,預期壽命從1800年代初期的45歲提高到現今已超過80歲。事實上,若趨勢不變,這些國家現今出生的嬰兒,多半能活過100歲。
壽命延長也有壞處,儘管我們設法活得比過去的世代久,但在延長的生命中往往沒有活得更健康。世界各地的研究都顯示,多數人在60歲以後至少都罹患一種慢性病,例如心臟病或糖尿病。最近瑞典一項以全國人口為對象的研究(population-based study)發現,80歲人口當中只有約1/10沒有任何慢性病;事實上,瑞典80歲以上的人大多數患有兩種以上慢性病。

儘管現代醫學越來越能有效治療並控制這些病症,但對於一些常見的老化相關疾病的預防與治療仍束手無策,造成老年失智症的最大元凶阿茲海默症就是顯著的例子。阿茲海默症病程相當無情,患者逐漸喪失記憶和自我認知感,對病患親友也造成莫大影響。
在美國,85歲以上老人大約有32%確診罹患阿茲海默症,通常還伴隨其他類型的失智症,例如心血管疾病引發的失智症。據估計,全世界約有5000萬人罹患任一類型的失智症,如果沒有新療法能成功延緩病情,到2050年可能將有超過1億3000萬人為失智症所苦,其中60~70%患有阿茲海默症,20~25%則屬於心血管疾病造成的失智症。

儘管有上百項臨床試驗正在進行,卻沒有任何療法或藥物能有效遏止阿茲海默症病程;過去30年,超過200種阿茲海默症實驗用藥經測試無一奏效。所幸情況並非完全絕望。我們參與的一項符合嚴謹臨床試驗標準的新研究顯示,即使在沒有新藥的情況下,藉由行為改變以及心血管疾病風險因子的管理,就能預防或延緩認知損傷。
研究方法的靈感來自為降低阿茲海默症風險而進行的一種流行病學調查,稱為關聯研究(association study),方法是在不同階段測量各種與健康有關的變因,例如憂鬱症、高血壓、飲食和運動,之後(通常是多年後)再調查這些個體是否罹患某種特定疾病。若某個變因與研究的疾病有強烈的相關性,表示我們可把健康史中的某些面向標記為風險因子。此外,如果觀察到的某個變因與低疾病風險具相關性,則可把該變因視為具有保護作用。

編者的話/科學養腦 失智展曙光

市面上宣稱可延緩失智症的健康食品、保健方法琳琅滿目,配著難以理解的醫學原理說明,向銀髮族招手。不論您是否到了這個年紀,或是關心家中長輩,不能不認真面對失智症這個議題。

目前全球約有5000萬人罹患失智症,美國85歲以上的老人就有32%罹患阿茲海默症。隨著醫學與公共衛生的進展,當下的我們,未來都將加入高齡一族;如果沒有開發出有效的治療藥物,到了2050年,估計全球將有1億3000萬人為失智症所苦。
預防勝於治療。近年芬蘭完成了一項包括1260名受試者、有隨機對照組的嚴謹實驗FINGER,已證實加強認知訓練是最有效的方法。台灣的高齡醫學研究團隊則在宜蘭進行ILAS調查計畫,追蹤1800人的結果證實〈老化過程身心相連〉,強健的體能與適當的活動量,對腦子的保健十分有幫助。

要讓家中長輩、老後的自己維持頭腦靈光,必須立刻著手,〈科學養腦 大腦不老〉,快讀2017年8月號《科學人》雜誌,因為任何可以刺激大腦的事情,都有助於降低未來罹患失智的風險。
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誠品26碼 /2680098205082
EAN /471902500607708

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