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瘦瘦養好胎: 聽柯以柔的養胎.瘦身.育兒全紀錄 其它優惠/消息


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內容簡介

★超值加贈 五星級寶寶料理食譜(全長200分鐘)
內容簡介:
體重曾經高達60幾公斤,臀圍達到39吋的柯以柔,連懷兩胎,竟然都只胖9公斤?!只養胎不養胖的她,究竟怎麼做到的?!
商品特色:
1. 5妙招!輕鬆養胎不養胖:生完第二胎,竟然還比懷孕前還倒瘦3公斤!?生兩胎都只胖9公斤的柯以柔,傳授她的5大私房撇步,教你孕期怎麼吃,才能吃出健康寶寶與窈窕瘦媽咪!
2. 5技巧!產後迅速化身辣媽:也因為孕期體重控制得宜,她產後體重不但迅速下降,再用5個技巧讓身材緊實、不復胖,化身人人羨慕的完美俏媽咪!
3. 5原則!寶寶料理超簡單:想動手為寶寶的健康加把勁,卻發現茫無頭緒嗎?別擔心,柔媽咪教你5絕招,你會發現親手為寶寶製作料理出乎意料地輕鬆,把關孩子健康So easy!
4. 超值加贈!五星級寶寶料理食譜:除了能輕鬆聽見柔媽咪的分享之外,更加贈10道連廚師老公都說讚、小味留吃過愛不釋口的寶寶料理食譜,讓你能實際動手為寶寶健康加分!
5. 全家幸福聲援:書中不但有以柔甜美的聲音,更收錄廚師老公郭宗坤的親密真心話、寶貝兒女小味留與小水果的可愛童語。
6. 專家好友齊聲推薦:書中不但有婦產科醫師陳保仁、食療養生專家王明勇的專業推薦,更有名主持人吳淡如與好姊妹李佩甄的獻聲大推薦!
名人推薦:
王明勇 食療專家、吳淡如 名主持人、李佩甄 台灣好媳婦、陳保仁 婦產科醫師
特別收錄:
廚師老公郭宗坤+寶貝兒子小味留、小水果 幸福聲援







詳細資料

誠品26碼 /2680829460001
ISBN 13 /4712831840347
ISBN 10 /2831840341
EAN /4712831840347

級別
語言中文/繁體




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