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商品訊息
作者書籍
和動物一起做瑜伽

和動物一起做瑜伽
Yoga for Kids: Simple Animal Poses for Any Age


作者  /  羅蕾娜.帕亞倫加 Lorena Valentina Pajalunga

繪者/攝影者  /  安娜.佛拉提 (Anna Forlati)/ 圖

出版社 / 狗狗圖書有限公司

出版日期 / 2015/12/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 精裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


和動物一起做瑜伽 其它優惠/消息


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內容簡介

故事主角中的小男孩在上完瑜伽課之後分享他的學習心得,當中包括學會了更好的呼吸方式、放鬆的方法以及他最喜歡的瑜伽基本體位法。在書中,他跟寵物貓咪尼諾一起練習模仿動物姿勢的瑜伽動作。本書中所介紹的是最基本、最容易上手,也最適合小朋友練習的基本體位法,包括下列十一種: 獅子式、烏龜式、眼鏡王蛇式、海鷗式、駱駝式、狗狗式、老虎式、鱷魚式、鷹式、紅鶴式、貓式。

根據健康產業業者統計,在台灣學瑜伽的人數超過二十萬人。不過,瑜伽常常被歸類成大人的運動。事實上,兒童瑜伽在國外早已風行多年,在英國、澳州和法國的公立小學,兒童瑜伽甚至已列入必修課程,鼓勵孩子學習。對孩子來說,瑜伽不失為一項訓練靜心的好方式,進而提高專注力,在學習上有所助益。本書透過繪本的方式呈現,配上清楚的步驟講解,並且由與孩子年齡相近的主角人物來示範動作,縮短了孩子與瑜伽的距離感,是家長或老師們帶領孩子進入瑜伽世界的最佳指導手冊。







詳細資料

誠品26碼 /2681247761008
ISBN 13 /9789869227735
ISBN 10 /9869227732
EAN /9789869227735

頁數40
尺寸21X22CM
開數特規K
裝訂精裝
級別
語言中文/繁體
成份


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