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Easy Sexy Raw: 130 Raw Food Recipes, Tools, and Tips to Make You Feel Gorgeous and Satisfied 其它優惠/消息


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內容簡介

風行好萊塢的生食減肥法Raw Food Diet也可以很美味!

二十年前,由於偶然接觸到生食減肥法,Carol Alt從充滿頭痛、腸胃問題以及天天疲勞的人轉變為健康苗條且更有精神的女性,現在,她將告訴讀者,每個人都能有更好、更性感的生活方式。

本書提供了以下生食食譜:南瓜寬麵佐奶油松果、巴西里檸檬和橄欖;薑汁南瓜和椰汁湯麵;印度式沙拉、杏仁蘋果派、柳橙沙拉佐開心果和薄荷等!Carol運用巧思,提供了直接的建議和簡單的步驟,以及生食製作方法,如:浸泡和乾燥。超過130道美味的佳餚食譜,將讓不喜愛生食的人也能開心的吃飯!

書中更有列表,讓您對於食材有多樣選擇,同時也有教您如何將日常食材轉變為生食(甚至是巧克力餅乾),以及為嗜甜點的人提供建議,讓生食的新手能夠更快速的享用美食,也讓您變得更健康、更性感。








詳細資料

誠品26碼 /2680690108002
ISBN 13 /9780307888693
ISBN 10 /030788869X
EAN /9780307888693

頁數256
裝訂平裝
級別
語言英文
成份


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