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流行歐日的139罐手釀蔬果酵素: 不增加身體負擔, 讓你吃的安心又健康

流行歐日的139罐手釀蔬果酵素: 不增加身體負擔, 讓你吃的安心又健康


作者  /  樂媽咪名廚團隊

出版社 / 樂友文化事業有限公司

出版日期 / 2016/01/27

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


流行歐日的139罐手釀蔬果酵素: 不增加身體負擔, 讓你吃的安心又健康 其它優惠/消息


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內容簡介

DIY養生保健風潮,讓你美麗、健康一次擁有!
利用五顏六色的新鮮蔬果發酵,
每天飲用,輕鬆幫助身體排毒、減肥、調理慢性疾病……
不用靠外面買,自己做更安心!
新鮮蔬果在家DIY酵素,就從現在開始!


◎超詳細的酵素知識介紹,一看就懂!
如果你對「酵素」這個概念還一頭霧水,沒關係!看完本書介紹,對於什麼是酵素、酵素對人體的作用、為什麼飲用酵素具有排毒、減肥、調理慢性疾病、延年益壽的作用,就會一清二楚,而且還有自己動手DIY酵素的詳細步驟。

◎每種酵素配一道甜品,令你對酵素果汁的食法 ”一目了然”
雖然發酵好的酵素果汁只需要用水沖飲既能起到保健功效,但是為了使健康與美味兩不誤,書中對每種蔬果原料,都推薦了一款用其酵素果汁製作的甜品,配詳細的步驟和圖片,讓你驚歎酵素果汁的百變吃法哦!

◎針對身體各種症狀,推薦酵素果汁「混搭」食法
飲用酵素的最主要目的,依然是調理並消除身體的不適症狀,如肥胖、水腫、乏力、便秘、失眠……本書專門教你如何選擇已經發酵好的酵素果汁,進行合理的「混搭」,製成美味食療甜品,來針對調理生活中常見的各種症狀,擁有健康的體魄。







詳細資料

誠品26碼 /2681273557002
ISBN 13 /9789869226028
ISBN 10 /9869226027
EAN /9789869226028

頁數128
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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