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乾坤十靈(附DVD)

乾坤十靈(附DVD)


作者  /  恆長法師

出版社 / 華嚴文化出版社

出版日期 / 2013/09/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$580

售價 / 9折, NT$ 522

※ 無庫存


乾坤十靈(附DVD) 其它優惠/消息


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內容簡介

用最簡易的身心靈自體調養,提昇五臟六腑的能量,提升生命能量,遠離疾病、醫院 

◎透過各種修煉模式,使養生的動作、姿勢具有哲理根據及系統脈絡。
◎十種形象化招式,每一式皆有系統化而精微的分析、圖示、意義、口訣、練習方法。
◎練習乾坤十靈,可幫助我們發展從頭到腳的能量網;儲存身體能量轉化成心靈能量,令我們由修煉身體進而改善心靈。

健康值得我們一輩子經營
恆長法師從自身修行經驗出發,並結合所觀察到大自然生靈之特質,發展出這一套融合太極、瑜伽、氣功、佛道教義及現代心理學說之功法。每一招式,看似獨立,卻又陰陽相濟,坤、神蛙、仙鶴、鳳凰、仙蝶為陰,乾、神牛、神龍、神虎與靈龜為陽。陰生陽、陽生陰,相互對照、倆倆互補,因而生生不息。始於乾,終於坤,中間蘊含深刻的人生哲理。配合每一個動作、每一個呼吸,由身體帶動心靈產生最深處之覺醒感悟。

乾坤十靈的基本概念,對我們的健康是非常重要的觀念,如我們需要每天運動,懂得休息、深睡、適當的飲食,懂得拓展新的思維、新的宇宙觀,讓我們的生活更加幸福、快樂及富創作力。

乾坤十靈的三個精華,包括:
针精華一:《易經》裡所謂亨通無礙的哲理,是說我們只能夠與天地日月和諧,但不能控制。因此,我們應效法天地日月運行的哲理,練習拓展內在能量,使它得以運行周身,從腳到頭、從頭到腳,完全亨通無礙。
针精華二:般若的哲理及其運行,是二元世界的不二智慧。我們融合般若哲理、10種形象化招式,來令我們的生命,達到超脫、自在與和諧的品質。
针精華三:出俗、入世的動力,賴循環能量的運行。能量上升幫助我們出俗,能量轉化使我們入世;除了我們自己之外,也能使我們幫助別人出俗、入世。







詳細資料

誠品26碼 /2680867414004
ISBN 13 /9789868991705
ISBN 10 /9868991706
EAN /9789868991705

頁數256
開數16K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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