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醫師開講糖尿病食.住.行全解

醫師開講糖尿病食.住.行全解


作者  /  向紅丁

出版社 / 有意思

出版日期 / 2015/01/05

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 9折, NT$ 324

※ 無庫存


醫師開講糖尿病食.住.行全解 其它優惠/消息


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內容簡介

特別規劃糖尿病專家問答,解決對糖尿病的誤解和疑惑

飲食調養 X 中醫調養 X 居住調養 X運動調養
徹底搞定糖尿病


本書完整收錄超過150個糖尿病的實用知識

糖尿病權威醫生,從理論、臨床診治角度出發
徹底告訴你,如何面對糖尿病、調養自己身體

糖尿病的食──
●控制全天攝取的熱量
●少量多餐,靈活加餐
●攝入充足的膳食纖維
●低鹽飲食

糖尿病的動──
●有氧運動幫你控制血糖
●牢記「1357」運動法則
●餐後一小時再運動

糖尿病的護──
●泡腳時水溫控制37度
●午覺能幫助血糖穩定
●輕鬆音樂能平穩血糖
●千萬別抽煙







詳細資料

誠品26碼 /2680932228000
ISBN 13 /9789863751700
ISBN 10 /9863751707
EAN /9789863751700

頁數288
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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