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九種體質飲食保健大不同

九種體質飲食保健大不同


作者  /  荊媺 主編

出版社 / 貓咪予花兒

出版日期 / 2016/04/21

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 無庫存


九種體質飲食保健大不同 其它優惠/消息


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內容簡介

人的體質分為熱性體質、寒性體質、實性體質、虛性體質等
每個人的體質不同,適合每種體質的食物也不同 哪些食物適合吃,哪些食物不適合吃
飲食前,要先清楚自己屬於哪種體質
熱者寒之,寒者熱之,實者清之,虛者補之
更重要的是了解了體質 防病治病如神助

體,指身體、形體、個體
質,指素質、質量、性質
體質,指壹個人的身體素質,還可以指壹個形體的質量
甚至可以指壹個人身體所具備的特殊的、與眾不同的地方

熱性食物吃多了,就吃些涼性食物;肉類食物吃多了,就多吃些蔬果
身體虛弱的時候,要多吃滋補的食物
營養過剩的時候,就要吃些清淡和清理腸胃的食物
中醫裡除了和平體質與過敏的特?體質,常見的九種體質:
陽虛體質、陽盛體質、陰虛體質、氣虛體質、濕熱體質、痰濕體質
氣鬱體質、血虛體質、血瘀體質








詳細資料

誠品26碼 /2681302466008
ISBN 13 /9789869291385
ISBN 10 /9869291384
EAN /9789869291385

頁數192
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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