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科學食療: 全圖解24節氣養生吃法速查事典

科學食療: 全圖解24節氣養生吃法速查事典


作者  /  徐峰

出版社 / 新文創文化事業有限公司

出版日期 / 2017/12/27

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$299

售價 / 9折, NT$ 269

※ 有庫存可銷售


科學食療: 全圖解24節氣養生吃法速查事典 其它優惠/消息


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內容簡介

全彩圖鑑,隨身攜帶,速查易對照
順應24節氣來養生,健康長壽自然來報到!


根據不同節氣,做好飲食調理和生活規畫,
不但能免除病痛,還能強健體質,
打通體內經絡和循環,調節寒熱平衡,排除溼氣和瘀氣
體驗「天人合一」,與天時相對應的健康養生觀!

春生、夏長、秋收、冬藏
春夏養陽,秋冬養陰,
認識24節氣的來歷、氣候特點,
順時應季的飲食原則和生活養生觀
100種適宜該季食用的食材及中藥材
60道美味的菜湯粥品
100種改善常見病痛的民俗偏方
運用老祖先的智慧過生活
四季養生,擁有健康和好體力,就靠這一本!

省時●簡單●圖表對照
速查秒懂,人與自然和諧統一的24節氣養生寶典
本書根據24節氣不同的氣候特點,引導讀者如何順應節氣來分配飲食,內容涵蓋節氣名俗的由來、氣候特點、傳統飲食特點和生活原則,詳列該節氣適宜食用的食材及中藥材、常見病合用的民俗偏方,還提供美味的食譜,包含菜餚、湯品和粥品、飲料等,方便讀者在家自行烹調,選對食材搭配,才能吃進美味和健康。







詳細資料

誠品26碼 /2681536192001
ISBN 13 /9789869543941
ISBN 10 /9869543944
EAN /9789869543941

頁數296
尺寸12.8X19X1CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


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