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瑜伽, 你做對了嗎? 跟隨大自然週期, 1天只要1式, 達到最佳瑜伽效果

瑜伽, 你做對了嗎? 跟隨大自然週期, 1天只要1式, 達到最佳瑜伽效果
日めくりルナヨガ


作者  /  Gori宮下

譯者  /  蔡麗蓉

出版社 / 潮客風出版社

出版日期 / 2014/01/22

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


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內容簡介

在對的時間做對的招式,讓瑜珈效果發揮到極致!

本書將人體的內部循環與大自然的天體運行互相對照,搭配月相盈虧的變化,選出每日最適合進行的瑜珈動作,隨著28天週期的循環,一天只要一式,就能重整體內陰陽調和,找回充滿元氣的健康身體。







詳細資料

誠品26碼 /2680844623009
ISBN 13 /9789868924161
ISBN 10 /9868924162
EAN /9789868924161

頁數128
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





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