跟壓力和解: 擺脫惶恐不安、焦躁易怒, 為情緒舒壓 - 心理學 | 誠品網路書店
首頁中文書人文心理學 〉跟壓力和解: 擺脫惶恐不安、焦躁易怒, 為情緒舒壓
商品訊息
試閱
作者書籍
跟壓力和解: 擺脫惶恐不安、焦躁易怒, 為情緒舒壓

跟壓力和解: 擺脫惶恐不安、焦躁易怒, 為情緒舒壓


作者  /  李世源

出版社 / 上奇時代

出版日期 / 2016/03/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 無庫存


跟壓力和解: 擺脫惶恐不安、焦躁易怒, 為情緒舒壓 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

生活節奏快、人際關係累、職場壓力大
彷彿有隻看不見的怪獸追趕我們
讓人連喘口氣的時間都沒有
停下來深呼吸
給自己一點時間
轉換看事情的想法
8堂壓力管理必修課
讓你每一天都能笑著面對壓力、管理壓力








詳細資料

誠品26碼 /2681290629003
ISBN 13 /9789863756484
ISBN 10 /9863756482
EAN /9789863756484
頁數288
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


心理學產品推薦

潛意識溝通: 11位催眠師的生命轉變

彭渤程

NT$300

79折, NT$237

發現.愛 2

游智婷/ 陳耀欽/ 曾祥怡/ 蕭雅雯/ 吳丹鳳/ 王序寧/ 錢胡家琪/ 馬王培琪/ 盧秀婷/ 陳德玉/ 黃欣潔/ 王盈之/ 江韶恩/ 區沈琪康

NT$380

9折, NT$342

讀懂自己, 找回工作力量

李淑媛

NT$280

79折, NT$221