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內功煉丹秘訣 (合訂本)

內功煉丹秘訣 (合訂本)


作者  /  殷師竹

出版社 / 大展出版社有限公司

出版日期 / 2013/11/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


內功煉丹秘訣 (合訂本) 其它優惠/消息


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內容簡介

序千百年來,中華民族優秀的傳統文化,積澱遺存了大量文獻資料,為後人學習、研究其精髓,提供了一個值得探索的寶庫。

然而,人們在研究中發現,在這些文獻資料中,存在著大量我們今天不熟悉的詞彙和語言,例如「文火」、「武火」、「心火」、「坤火」、「真元」、「真種子之父母」、「西南之道」等等,不勝枚舉。這種使用諸多特殊名詞詞彙的記述方式,在道家、佛家色彩濃郁的文獻中尤其普遍。毋庸諱言,這種現象,反映了這些文化內容在其傳承過程中,傳承者和傳播環境出於主客觀的種種需要。

隨著時光的流逝,這些當時古人的需求,與現代的我們日益隔膜起來,他們那時的表述,漸漸成了難懂的「天書」。

所以,今天我們在閱讀這些文獻的同時,還要首先完成一項「詮釋特殊詞彙」的工作,這種「詮釋」,是漸行漸遠的歷史,逼迫我們不得不完成的。
  由於與古人之間的日漸隔膜,我們今天在瞭解和評價上述那種特殊的文化現象時,需要特別審慎,這遠不是簡單地扣上幾頂「唯心主義」、「封建迷信」、「神秘虛妄」之類的帽子就可以了事的。正因為如此,我們今天就來看一看,這本《內功煉丹秘訣》究竟在講些什麼?

一、本書的性質與大概結構

此書書名為《內功煉丹秘訣》。何謂內功?何為煉丹?是江湖術士們宣揚的什麼方術嗎?是成仙成佛得道升天的捷徑嗎?都不是!實際上,《內功煉丹秘訣》一書所說的,是我們的先人在長期身體力行的實踐中,總結出的一套祛病強身、養生健身、修身養性的養生方法。

這套方法旨在調整人體生理、心理平衡,開發人體內在蘊含的潛能。其書論述嚴謹,理論完備,簡單易學,科學實用,效果顯著,是中華民族養生學文化的精髓。

《內功煉丹秘訣》一書分上下兩冊,有三部分內容。第一部分為「泛說」,詳細闡釋、講解和分述了道家與佛家養生學方法之異同;第二部分為「金仙正論解說」,主要講解了內功練習的步驟、過程、方法和注意事項,特別是對「內功——周天築基功」的練習方法有所論證、闡釋和講解;第三部分為「道字解」,這部分主要是對在閱讀《內功煉丹秘訣》或其他同類書籍時,出現的一些晦澀、冷僻、玄虛化、神秘化的字或詞或語句進行了講解和注釋,這部分也是弄通、弄懂諸多道家經典典籍內涵的一把鑰匙。

那麼,我們在讀了這本書後,能有什麼收穫呢?編者作為本書的第一批讀者,雖然淺陋,但仍願意將自己的一孔拙見貢獻給大家。

二、何謂內功,何為煉丹,何為秘訣
(一)內功,是人體以不同的特定姿態和特定對應的呼吸方式,透過合理運用特定的意念活動,激發人體自身的功能和能量,從而獲得超出人體通常狀態下的內在潛能。此種功夫被稱為「內功」。
(二)歷來關於煉丹的說法,大致說來有以下幾種:
第一種:在傳統的中醫藥學中,就有丸、散、膏、丹的說法,「丹」在此是特指中成藥中的一種形態,即採用不同的中藥材為原料,經過特殊的萃取方法(亦稱為煉丹),炮製而成的一種丸狀形態的中成藥顆粒,即稱為「丹」,例如:小活絡丹、小還丹、仁丹等。
第二種:古代遊方術士們也煉丹或傳授煉丹方法,但與上述中醫的「煉丹」不同。方士們多取鉛、汞、金、銀、錫、砒霜等原料,以攏火燃箕的方法煉取所謂吃了可以長生不老的「金丹」,或稱為「外丹」。「外丹」可以「長生不老」之說固屬荒誕,但學者普遍認為,此術又確實是中國古代化學的原始形態。
第三種:在歷史上,傳統武術的練習者們習武也稱煉丹,並且將丹分為兩種:其一,透過開發人體自身內在潛能所獲得特殊的超凡能力稱為內丹(即內功);其二,透過長期練習定勢、動勢、攻防技巧、實用技術獲得的獨有的技擊方法稱之為外丹(外功)。歷史上拳術家們所說的「功為內丹,拳為外丹」即是此意。拳術家所練習的內功(內丹)的重要特徵是:意隨氣走,氣到意到,無拘無束,順其自然,由其自然貫穿奇經八脈,如此獲得大乘者,其功有致輕、致靈、致動、致活、隨心所欲、運用自如、洞察先機的特點。所以,凡是拳術家內功(內丹)獲得大乘者,其內功(內丹)已經易變成拳術家獨具的敏感的自然感知和預知功能;拳術家們所練習的內功(內丹)已經完全具備了修身養性、益壽延年、強身健體、自衛防身的特徵,也就是所有內家拳譜中所說的「靜養生,動擊人」的特性。

第四種說法是:這種煉丹方法主要是透過特殊固定的人體姿態,選取空氣清新、恬靜安定、風景優美的自然環境,擷取特殊的不同呼吸方法,由意念守候和意念導引等主要方法,激發人體自身內在的潛能,從而達到修身養性,強身健體,延年益壽的目的,也稱為煉丹。這種煉丹方法與傳統武術家們的煉丹方法是有區別的,主要區別是練與養、養與用、動與靜的區別,這種練內功(內丹)方法的突出特點是:氣隨意走,意到氣到,用意念導引氣血貫穿奇經八脈,使氣血在人體中舒緩流暢的運行,從而,使人體達到臟腑器官健碩、強壯、陰陽平衡、和諧共生。

《內功煉丹秘訣》中所說的「內丹」,其特指的就是上述第三種和第四種說法中,具有養生健身功能的功理功法。此「內丹」之說,是「內丹」一詞的本來意義,與封建迷信色彩風馬牛不相及。

(三)《內功煉丹秘訣》一書中所說的秘訣,是前賢體悟實踐的修煉經驗和心得。內容包括練習內功(內丹)結丹的過程、方法和注意事項,修煉的不同層次和階段時所出現的各種體感,如冷、熱、暖、酸、脹、麻、癢、酥、疼、痛等生理反應,以及練功(丹)時,精神意識中出現的各種「內景象」及「幻象」等特有的自然現象等。

三、為揭開同類典籍的神秘面紗,打開了方便之門
大家都知道,歷史上凡在內功修煉上有深厚造詣者,對練習步驟、方法、過程和時機的把握,以及在練習過程中出現的各種狀態和現象,一般是不肯輕易傳授的,或者秘珍自專,或者以「只可意會,不可言傳」等語敷衍。所幸的是,《內功煉丹秘訣》的作者,相當坦誠地公開了在內功煉丹過程中的時機、方法、過程和步驟。尤其難能可貴的是,此書對一些在其他類似書籍中晦澀難懂、甚至諱莫如深的字、詞、句、文,做了相當細緻的注解和闡釋,從而為我們揭開了蒙在《內功煉丹秘訣》和其他同類典籍上的神秘面紗,提供了若干方便。

當然,以上所言,並不是說讀了《內功煉丹秘訣》一書,有關內功(內丹)修煉的所有問題就都一覽無餘了。事實上,此書中仍然有大量的存疑羈絆在其間;仍然使用了大量隱晦的字、詞、句和術語而沒有給予明瞭的講解與闡釋。此書對於我們,或許僅僅是一扇微微打開的門,但對於以往多少不得其門而入的探索者而言,能有這一扇微啟的門,無疑也是彌足珍貴的。

四、誠摯的提示

應該指出,《內功煉丹秘訣》一書,對於大多數初涉內功或內丹修煉領域的讀者,更像是一本只是勾勒出總體脈絡與結構的修習大綱,而大量的具體和細微的問題,則需要反覆研究,並結合書外多學科的知識才能弄清弄懂。

在此僅舉一例:「景象與幻象」,是內功(內丹)修煉中無法避免和回避的,是內功修習過程的必由之路。而《內功煉丹秘訣》一書中,對此只涉及「真景」(景象),而沒有提到幻象,而實際上在內功(內丹)練習過程中,是會產生大量幻象的。

那麼,什麼是幻象呢?幻象為什麼會產生呢?幻象與真景兩者的關係是什麼?當幻象出現後,練習者應該如何對待?這一系列的問題,都值得讀者在閱讀本書的基礎上,做進一步的探求與思考。

此書的出版,是希望能為廣大熱衷於民族養生學文化的研究者、探索者,提供一份有價值的參考資料,為民族優秀文化的發展略盡我們的綿薄之力,由於我們的學識修養和知識水平所限,在篩選、判定、編排、校對、出版、印刷中可能出現這樣或那樣的問題,誠祈廣大讀者朋友們海涵,並且不吝賜教。

瀚海文化工作室 己丑年中秋夜草於龍城







詳細資料

誠品26碼 /2680827421004
ISBN 13 /9789574689835
ISBN 10 /9574689832
EAN /9789574689835

頁數457
尺寸21X15CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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