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你也可以快樂喔! 圖解正向心理學

你也可以快樂喔! 圖解正向心理學


作者  /  張建華

出版社 / 香港非凡出版社

出版日期 / 2015/06/10

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


你也可以快樂喔! 圖解正向心理學 其它優惠/消息


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內容簡介

正向心理學,就是促使人們活得更快樂和充實的心理學。

本書作者教授正向心理學多年,如今將相關教育內容及培訓經驗結集成書,除蒐集不同研究成果佐證,並增設個人練習欄目,配以大量插圖及圖表,務求透過生動有趣的表達方法,讓讀者輕易掌握邁向快樂之道。本書內容包括︰

‧正向心理學的源起及發展
‧培養正向情緒的方法
‧樂觀思考的模式
‧愉快經驗的創造
‧建立優質社交生活
‧深化愛侶關係

這是一本教你培養正向情緒、樂觀思考、建立優質人際關係的完全手冊,若能按書中的指引加以實踐,你也可以活得更快樂喔!







詳細資料

誠品26碼 /2681071314005
ISBN 13 /9789888340132
ISBN 10 /9888340131
EAN /9789888340132

頁數160
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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