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五色蔬果自然養生法 (暢銷版)

五色蔬果自然養生法 (暢銷版)


作者  /  王茜

出版社 / 養沛文化館

出版日期 / 2016/07/08

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

吃補≠健康

天天吃人蔘雞湯等補品的你,
確定真的補到了強壯的身體嗎?

順應自然,才是老祖宗流傳的樂活食法!


人在最放鬆的時候,面對壓力最能應付自如。
當身體機能出現狀況,自在地面對環境所給予的,
最容易達到身體的平衡,也是最不傷害身體的方式。

古代醫者運用五行五色,把人體和自然環境統一起來,
在四季更迭、二十四節氣變化中,
與五臟緊密相連在一起,形成人體的代謝規律。
透過五色食物的進食,讓人體與宇宙之間形成一個相互收受、應通的關係,
充分展現「天人合一」的觀念,自然的養生。

因此,藥補不如食補:
在春天時候多食綠色食物,可以養肝;
初夏時候多食紅色食物,可以養心;
長夏時候多食黃色食物,可以養脾;
秋天時候多食白色食物,可以養肺;
冬天時候多食黑色食物,可以養腎。

五行五色多蔬果,
以天然、無副作用的進食方式,
讓你的身體與環境達到一個最和諧的身心狀況,快樂養生。







詳細資料

誠品26碼 /2681340315009
ISBN 13 /9789865665340
ISBN 10 /9865665344
EAN /9789865665340

頁數240
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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