首頁中文書人文心理學 〉黑感情整理術: 讓負面情緒蛻變成正向的快樂能量!
商品訊息
作者書籍
黑感情整理術: 讓負面情緒蛻變成正向的快樂能量!

黑感情整理術: 讓負面情緒蛻變成正向的快樂能量!
人づきあいの黒感情整理術: 怒り.落ち込み.妬み.羨望はこうして解消!


作者  /  袰岩奈々

出版社 / 養沛文化館

出版日期 / 2016/01/08

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


黑感情整理術: 讓負面情緒蛻變成正向的快樂能量! 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

與壞心情正面對決吧!

唯有透過感受&了解沮喪、焦躁、不安感及羨慕等負面情緒,
才能發現與情緒的相處之道,
並進一步從
「因人際關係所衍生的負面情緒陷阱」之中跳脫出來!


處理黑感情的第一步,就是確實掌握自身感受!
本書主要闡述憤怒、沮喪、嫉妒、難過等,
被歸納為負面情緒的改善與理解方法。
當我們因為懷情緒導致諸事不順時,
透過此書的內容能更進一步了解各式各樣情緒,
並協助你找到「有效阻止自責的罪惡感」、「停止批判他人」等
類似這些黑色情緒的對應、處理方法!
當學會包容與面對各種情緒時,
就能夠尋找出黑感情的解決之道。







詳細資料

誠品26碼 /2681263775003
ISBN 13 /9789865665296
ISBN 10 /9865665298
EAN /9789865665296

頁數160
尺寸21X14.7X1CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品