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商品訊息
作者書籍
五色蔬果自然養生法: 老祖宗流傳的四季樂活食補

五色蔬果自然養生法: 老祖宗流傳的四季樂活食補


作者  /  王茜

出版社 / 養沛文化館

出版日期 / 2011/03/06

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 已絕版


五色蔬果自然養生法: 老祖宗流傳的四季樂活食補 其它優惠/消息


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內容簡介

天天吃人蔘雞湯等補品的你,
確定真的補到了強壯的身體嗎?

吃補≠健康
順應自然,才是老祖宗流傳的樂活食法。

人在最放鬆的時候,面對壓力最能應付自如。同樣地,身體也是。
當身體機能出現狀況,自在地面對環境所給予的,最容易達到身體的平衡,也是最不傷害身體的方式。

古代醫者運用五行五色,把人體和自然環境統一起來,在四季更迭、二十四節氣變化中,與五臟緊密相連在一起,形成人體的代謝規律。透過五色食物的進食,讓人體與宇宙之間形成一個相互收受、應通的關係,充分展現「天人合一」的觀念,自然的養生。

因此,藥補不如食補。在春天時候多食綠色食物,可以養肝;初夏時候多食紅色食物,可以養心;長夏時候多食黃色食物,可以養脾;秋天時候多食白色食物,可以養肺;冬天時候多食黑色食物,可以養腎。

五行五色多蔬果,以天然、無副作用的進食方式,
讓你的身體與環境達到一個最和諧的身心狀況,快樂養生。








詳細資料

誠品26碼 /2680562319000
ISBN 13 /9789866247170
ISBN 10 /9866247171
EAN /9789866247170

頁數240
尺寸17X23CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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