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比基尼聖經: 掰掰袖、胖大腿、大屁股、小胸部 通通不用怕 7步驟自信穿上比基尼

比基尼聖經: 掰掰袖、胖大腿、大屁股、小胸部 通通不用怕 7步驟自信穿上比基尼


作者  /  推守文化

出版社 / 推守文化創意股份有限公司

出版日期 / 2013/07/31

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


比基尼聖經: 掰掰袖、胖大腿、大屁股、小胸部 通通不用怕 7步驟自信穿上比基尼 其它優惠/消息



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內容簡介

三大領域專業老師指導,讓妳成為夏天最吸睛Bikini Gril

‧百件單品款式解析
‧認識身型,找出最適合自己的比基尼
‧專業造型師指導:穿比基尼上街的時尚穿搭
‧健身教練指導:七組肌力運動,輕鬆練出健美身型
‧皮膚科醫師指導:三大階段護理寶貝肌膚

沒人告訴過妳穿上比基尼前一定要知道的事,都在《比基尼聖經》裡


【七步驟教妳自信穿上比基尼7 Step】

1護膚美肌 → 2私密部位美白 → 3馬甲線 → 4比基尼線 →
5挑選比基尼 → 6防走光 → 7完美造型

妳知道,挑對比基尼,也能達到視覺「微整型」的效果嗎?
妳知道,洗過的比基尼,絕對不能晾在太陽下嗎?
妳知道,運動後的伸展動作可以讓妳看起來更修長嗎?
妳知道,蕾絲內褲及緊身牛仔褲是胯下美白的剋星嗎?
如果妳沒看過這本書,就貿然穿上比基尼,
別說我們沒有警告妳!

4大淨膚美白步驟‧7組身體雕塑運動‧100件比基尼單品
所有妳該知道的比基尼大小事,一次湊齊!


穿對比基尼,身材微整型


如何把比基尼穿得時尚又有型有款?取決於對這丁點布料的剪裁、款式、是否有足夠的認識。

如何穿出比基尼的完美姿態?那麼妳一定要先了解自己的身型,並找出問題,對症下藥。

如何趕上「泳裝時裝化」風潮,將比基尼美美穿搭上街?先打開衣櫃,看看哪些配件In,那些配件Out吧。

這些可能沒人告訴過妳,但卻非常重要的比基尼穿搭術,全都收錄於本書,而且,我們還要告訴妳,只要挑對款式,用對技巧,比基尼也能夠達到視覺「微整型」的效果。

決戰夏日比基尼:鍛鍊關鍵七部位線條


肩膀、手臂、胸型、腰線、馬甲線、臀型、大腿。
想把比基尼穿得好看,絕對不能怠惰這七個部位的鍛鍊。為了那些想穿比基尼,體力和意願卻不怎麼夠的懶女孩,專業女性健身房Curves的教練們針對這些部位,設計了七組簡單的肌力訓練運動,教妳每天只要撥出三十分鐘,依照運動處方的指示,不用滿頭大汗、氣喘如牛,也能在家快速練出健美線條,輕鬆向掰掰袖、胖大腿、大屁股以及小胸部Say Goodbye。

決戰夏日比基尼:無暇肌的保養之道


光滑無瑕的肌膚,是妳在海灘上能夠像珍珠般耀眼奪目的利器之一。本書集結皮膚專科醫師專業建議,將肌膚照護分成三個階段:曬前保養、曬時保護、曬後護理,讓每位準備在夏天大秀比基尼的女孩可以根據不同階段,按部就班做好肌膚保養。此外,穿上比基尼,妳更不能忽略私密部位的美白及除毛知道,這些令人害羞但又不得不做的功課,也一同收錄於本書裡。

比基尼,在太平洋與時尚圈的核爆?


妳可能不知道,比基尼泳裝的命名,源自於一座太平洋小島上的核子彈試爆。而且,這種三點式泳裝,是經歷許久抗爭才從「放蕩」標籤解脫,成為「性感」與「美」的象徵,上世紀最著名的性感Icon──瑪麗蓮‧夢露,便曾是這場比基尼解放運動裡的重要推手。







詳細資料

誠品26碼 /2680798518000
ISBN 13 /9789865883157
ISBN 10 /9865883155
EAN /9789865883157

頁數176
開數18K
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語言中文/繁體
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