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魚類海鮮營養密碼

魚類海鮮營養密碼


作者  /  陳彥甫

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2015/10/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 軟精裝

定價 / NT$399

售價 / 9折, NT$ 359

※ 有庫存可銷售


魚類海鮮營養密碼 其它優惠/消息


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內容簡介

家庭必備食材大百科‧食療保健一本通

多吃魚類海鮮=保護心血管+預防骨鬆+增強記憶
魚類海鮮美味健康料理&菜色百變豐富吃法
頂鮮營養好吸收‧滋補一級棒‧養好體質強健體力

採購保存處理食用圖鑑,圖解清楚一學就會!
7大烹調技巧變化吃法公開,經典人氣料理輕鬆做
清蒸鮮甜‧紅燒入味‧香煎爽口‧油炸脆嫩
快炒下飯‧燒烤酥香‧熬湯滋補
正確烹調魚類海鮮,無毒安心吃,發揮最大營養功效!

史上最強魚類海鮮活用祕訣&老偏方全公開!
210項食物搭配組合,營養效果加乘最超值
鰱魚+雞蛋 一起煮食→活化腦細胞、增強記憶力

130個魚類海鮮妙用法,簡易居家自療法寶
透抽+花椰菜搭配食用→預防感冒、促進消化

210種食療老偏方,祖傳養生智慧
蝦米+米酒加水燉煮→幫助產婦通乳
【內容簡】
全食物健腦養骨食療法

56種 常見魚蝦蟹貝水產,吃出聰明金頭腦
154道 高鈣高蛋白料理,增強免疫不生病
550個 活力養生祕訣:醫師、營養師全揭密







詳細資料

誠品26碼 /2681215198003
ISBN 13 /9789863731986
ISBN 10 /9863731986
EAN /9789863731986

頁數256
尺寸24X17CM
裝訂軟精裝
級別
語言中文/繁體
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