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中藥材養生密碼

中藥材養生密碼


作者  /  陳世峰

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2015/04/17

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 軟精裝

定價 / NT$399

售價 / 9折, NT$ 359

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

細說中藥材保健功效‧家庭必備食材大百科
◎選對中藥材,聰明進補吃健康
常用中藥材全收錄,瞭解天然食物的特性、飲食宜忌、保健功效,並依個人體質、季節不同,確實補益身體,強化免疫力。
◎中藥材養生膳食,吃補自然食療法
掌握中醫「藥食同源」養生關鍵,搭配專家推薦的美味料理,烹調超簡單,達到防治疾病、強身延年特效。

史上最強中藥材實用祕訣&老偏方全公開!
300項 中藥材搭配祕訣,健康加分
人參+冬蟲夏草 烹煮→發揮強腎抗癌功效
180個 中藥材妙用,超實用食養圖典
杜仲+四物湯 煮食→改善生理期腰部痠痛
330種 中藥材食療祖傳對症祕方
五加皮+豬肉 燉煮→幫助兒童發育成長

老祖宗食療養生智慧

68種 常見中藥材,大補元氣、增強免疫力
128道 四季養生燉補料理,打造健康好體質
470項 實用祕訣,中醫師、營養師大公開







詳細資料

誠品26碼 /2681023181006
ISBN 13 /9789863731221
ISBN 10 /9863731226
EAN /9789863731221

頁數256
尺寸24X17CM
裝訂軟精裝
級別
語言中文/繁體
成份





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