首頁中文書生活食譜 〉電鍋瘦身湯
商品訊息
試閱
作者書籍
電鍋瘦身湯

電鍋瘦身湯


作者  /  康鑑文化編輯部

譯者  /  許美雅/ 審訂

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2015/01/23

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


電鍋瘦身湯 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

切一切丟進電鍋煮就OK!

瘦身湯4大優點:低熱量、超飽足、不便祕、無負擔
作法超簡單,最適合懶人的113道美味瘦身湯!


飽足感瘦身湯~附主食份量代換說明~飽足不怕胖
消水腫瘦身湯~精選高鉀利水好食材~消腫好輕盈
高纖維瘦身湯~低卡、通便、瘦小腹~排毒不便祕

不用開火,材料丟進電鍋,輕鬆煮出好湯~
工作很忙?下廚很麻煩?好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子?
這些都不是藉口,跟著書中內容這樣做:
把材料洗洗切切,和水一起放進電鍋,按下開關輕鬆煮,開關跳起來就開動!

吃澱粉類食物怕胖,不吃又會餓怎麼辦?
選擇全穀根莖類食材,營養豐富又飽足!
貼心幫你算好主食份量和熱量,喝湯就吃飽!

為何每到下午腳就腫脹,起床後臉腫的像肉包?
少吃高鈉食物,喝高鉀利尿消腫湯!
飲食清淡勤按摩,水腫不上身!

排便好不順,全身都瘦卻有凸起的小腹怎麼辦?
補充水分多運動,喝高纖排毒湯!
膳食纖維清腸排毒功效超棒,宿便排光光!

收錄113道瘦身湯食譜,具飽足感、消水腫、高纖通便等不同功效,
可依據個人需求來選擇與搭配,喝湯瘦身就是這麼簡單!







詳細資料

誠品26碼 /2680939061006
ISBN 13 /9789863730682
ISBN 10 /9863730688
EAN /9789863730682

頁數160
尺寸25X18.2CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品