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20大排毒蔬果非吃不可

20大排毒蔬果非吃不可


作者  /  陳彥甫

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2014/03/19

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$168

售價 / 9折, NT$ 151

※ 無庫存


20大排毒蔬果非吃不可 其它優惠/消息


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內容簡介

健康活力餐,食在很簡單,排毒力UP! 
營養師專業配餐+20大高纖低卡蔬果=排毒速效實用家常菜食譜 

◎上班族、愛美瘦身族、銀髮族養生必備 
美味與營養兼顧,動手做菜照顧全家健康 
小心無所不在的毒,這樣吃有效排毒 
無毒生活食在安心,輕鬆養瘦變美 
自然健康飲食法,強化免疫不生病!

TOP 20嚴選蔬果‧100道營養師特效食譜
天然好食物,吃出健康100分!
做好體內環保,排毒一身輕!

(一)番薯……平民排毒王 防癌護膚+潤腸通便
(二)山藥……整腸好幫手 促進代謝+增強免疫力
(三)牛蒡……東洋小人參 去熱解毒+利尿消腫
(四)菠菜……補血小尖兵 延緩老化+通便排毒
(五)蘋果……掃毒清道夫 養顏美容+高纖消脂
(六)檸檬……瘦身人氣王 美白淡斑+平衡酸鹼值










詳細資料

誠品26碼 /2680855030001
ISBN 13 /4715443023436
ISBN 10 /5443023438
EAN /4715443023436

頁數80
尺寸28.8X22CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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