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超級排毒食物排行榜

超級排毒食物排行榜


作者  /  陳彥甫

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2014/01/22

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


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內容簡介

◎7大類36種排毒好食材,捍衛腸道健康 
權威專家說明超級排毒食材的保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆掃除體內毒素,還原美好腸相。 

◎110道健康美味料理,輕鬆料理端上桌 
營養師精心設計的排毒食譜,解決現代人飲食不均衡的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,進行體內環保,給您清爽、活力的每一天。

本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的建議。
本書針對36種超級排毒食物,精心設計了百餘道美味食譜,輕鬆料理不費力,迅速掃除體內毒素,讓您吃得安心又健康!








詳細資料

誠品26碼 /2680842391009
ISBN 13 /9789865855857
ISBN 10 /9865855852
EAN /9789865855857

頁數160
尺寸25.5X18.2CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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