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腸道排毒這樣吃效果佳

腸道排毒這樣吃效果佳


作者  /  陳彥甫

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2013/11/22

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 無庫存


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內容簡介

吃對好食物:清腸、排毒、抗老
遠離大腸癌
掌握健康美麗的關鍵─腸道
腸道年輕人不老‧體內環保大作戰

◎ 8個重要好「腸」識

便祕讓皮膚變差,甚至可能惡化為癌症!本書提供預防便祕的飲食方法及對策,讓你輕鬆暢快樂活人生。

◎ 7大類腸道保健優質食材

營養師推薦精選天然食材,細說食物有益腸道健康的營養成分,由內而外,吃出免疫力,輕鬆告別便祕、遠離癌症。

◎ 135道排毒健腸食譜

專業營養師設計健腸排毒料理,提供完整的營養分析和食療保健效果,聰明吃對食物、保養腸道。

‧排便習慣跟健康息息相關?
‧年輕人腸道也會老化?
‧便祕是生病致癌的元凶?
‧過度減肥會造成便祕?

腸道排毒這樣吃最健康!
輕鬆告別便祕,淨化腸道








詳細資料

誠品26碼 /2680831863005
ISBN 13 /9789865954857
ISBN 10 /9865954850
EAN /9789865954857

頁數192
尺寸23.7X18.2CM
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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