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蔬果汁排毒養生 (新版)

蔬果汁排毒養生 (新版)


作者  /  陳冠廷

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2013/07/16

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 精裝

定價 / NT$168

售價 / 9折, NT$ 151

※ 無庫存


蔬果汁排毒養生 (新版) 其它優惠/消息


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內容簡介

俗話說:「一天五蔬果,疾病遠離你。」
但是我們不可能一下子吃到那麼多種不同的蔬果,因此更聰明的健康吃法,就是把多種蔬果集合在一起打成汁,一次攝取完整的維生素營養,而且成分天然、容易被身體吸收。

本書示範將近八十種各式各樣的健康蔬果汁,教您在家自己動手做,每天餐前飯後來一杯,不僅幫助消化、維持血液酸鹼值平衡,還能防止皮膚粗糙、提高免疫力!

內容分為整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老等四大單元,讓您輕鬆做出營養美味的蔬果汁,滿足全家人的飲食需求。

每道食譜除了基本配方與製作方式之外,還有各種蔬果的營養成分標示與採買處理要訣,以及最佳食用必須知道的保健大補帖。只要照著食譜攝取「天天五蔬果」,健康自然跟著來!







詳細資料

誠品26碼 /2680795248009
ISBN 13 /4715443021975
ISBN 10 /5443021974
EAN /4715443021975

頁數144
尺寸17.5X16.7CM
裝訂精裝
級別
語言中文/繁體
成份


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