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作者書籍
生病了, 就要這樣吃!

生病了, 就要這樣吃!


作者  /  何一成

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2010/12/31

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 無庫存


生病了, 就要這樣吃! 其它優惠/消息


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內容簡介


家庭必備 常見病對症飲食宜忌
60種疾病調養與飲食祕訣
醫師告訴你:這樣吃,病就會好

吃對了,跟大病小病說再見!
136道對症健康美味料理
食物正確搭配=營養加倍+健康加分

◎女性生理期、孕期、更年期的飲食宜忌?
◎長青春痘忌吃花生、芒果?
◎常吃大蒜的人,得胃癌的機率比較低?
◎嬰幼兒應忌食螃蟹、黃豆、芥菜、蜆肉等?
◎濕疹患者不能吃炸雞?乳癌都是薯條惹的禍?
◎香腸配養樂多,容易引發胃癌?
◎紅蘿蔔汁對高血壓患者不利?
◎口香糖吃多會拉肚子?
◎誰說無油料理一定不會中風?
◎不想近視,就多吃紅蘿蔔?吃眼補眼,真有其事?

改善內分泌失調+舒緩經痛→紅豆
維生素C豐富+牙齦健康→檸檬
明目保肝+改善眼疾→枸杞
延緩腦部老化+防帕金森氏症→杏仁
防癌保健+清除癌細胞→綠花椰菜
解毒降血壓+預防動脈硬化→蜂蜜
治肺結核+調理體質虛弱→蛤蜊
增強記憶+防治心血管疾病→玉米

吃對了,疾病遠離你
想要健康,先從懂吃開始!

關鍵飲食 享受無病一身輕!
常見食物養生妙用、飲食宜忌一次大公開
瞭解食材組合‧吃出營養均衡‧對症調養身體
60種常見病飲食宜忌‧特殊人群飲食宜忌‧
四季飲食宜忌‧食材搭配宜忌

◎60種常見病飲食宜忌大公開
不同疾病、族群、體質,怎麼吃才安全又健康?從食材搭配、清洗儲存、烹飪方式、適宜體質、對症族群、營養知識、四季飲食宜忌,專家現身說法,破解飲食迷思,一次解答所有疑惑。

◎136道美味對症料理健康吃
飲食宜忌對身體健康、疾病的康復,發揮重要作用,正確挑選、聰明搭配,吃對食物、應用食療,特別設計營養食譜,兼具美味與健康,有效食養增進身體防禦力。

◎中西醫觀點兼備的超實用常見疾病保健大全
醫師、中醫師、營養師提供疾病症狀、就診科別、舒緩妙招、營養需求、食療效果完整資訊。藥食同源,疾病飲食調理勝過藥物治療,合理選擇飲食,達到身體強健、防病治病,是家庭常備實用書。








詳細資料

誠品26碼 /2680548612002
ISBN 13 /9789866238581
ISBN 10 /986623858X
EAN /9789866238581

頁數288
尺寸17X24CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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