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理想的老後: 讓你到老更幸福的人生整理術

理想的老後: 讓你到老更幸福的人生整理術
人生の整理術


作者  /  保坂 隆

譯者  /  楊明綺

出版社 / 如果出版

出版日期 / 2013/11/21

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 有庫存可銷售


理想的老後: 讓你到老更幸福的人生整理術 其它優惠/消息


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內容簡介

卸下種種責任之後,
迎向人生再一個嶄新的階段時,
最要優先考慮的,是自己!


身為精神科醫師的作者保坂 隆,因為工作的關係,接觸到許多熟年暨晚年世代,讓他相信──善於整理東西、處理情緒,就能以清爽開朗的心情享受晚年生活,不會陷入不安混亂的境地。因而寫下此書,和大家分享如何重新「盤點」你的人生,唯有懂得捨棄不必要的東西,重新審視自己的生活方式,就能看清楚什麼對自己來說才是真正必要的!

面對人生的第二個階段,你對生命的想法是不是還是一樣沒有改變?

人生是一個「斷」、「捨」、「離」的過程,
衣、食、住、行、人際關係、遊樂、金錢……,
在不同的生命階段,
對自己的意義都必須重新再做思考。

思考自己的第二人生,要從打理自己的生活開始!

․飲食要更重質,而不是重量,視覺的美感,也要視為食的一部分。
․居住與其求大,不如考慮更有效益。把孩子的房間改成工作室,追求自己的興趣。
․朋友相聚,最珍貴的是彼此分享的時間,與其大隊人馬見面,不如順從自己的心意過活。
․自立來自於自律,學會面對一個人的生活,享受愉快的時光,才能得到真正的自由。
․抱定自己的財產在有生之年用光的心情,成為子孫的提款機,反而不易得到純粹的感情。
․保持健康,是對親人最大的體貼。

善於整理東西、處理情緒的人,
也能以清爽開朗的心情享受晚年生活,不會陷入不安混亂的境地。

重新審視已站在山腰上的自己,
以一期一會的心情重新審視自己的人生,
享受留白的快樂,抱持感恩的心,
唯有深刻經歷過這樣的過程,才能抱持安穩清淨的心,引導自己走向無拘無束的人生境界。

晚年是一種幸福!心境回歸簡樸,更能感受到最純粹的幸福。
就算手上空無一物,也能感受到從容,那才是真正有力量的人生。








詳細資料

誠品26碼 /2680827630000
ISBN 13 /9789866006456
ISBN 10 /986600645X
EAN /9789866006456

頁數224
尺寸15X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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