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作者書籍
護脊有方: 預治兒童寒背及脊柱側彎

護脊有方: 預治兒童寒背及脊柱側彎


作者  /  吳澍仁

出版社 / 天窗出版社有限公司

出版日期 / 2013/09/30

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 無庫存


護脊有方: 預治兒童寒背及脊柱側彎 其它優惠/消息


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內容簡介

挺直腰板做人,原來並不容易。

小小年紀已要揹著重甸甸的書包,加上經常低頭使用智能手機及平板電腦,以及不正確的坐姿、睡姿,令愈來愈多小朋友及成年人寒背,影響其自信心和日常生活。

比寒背更可怕的,是脊柱側彎。初期的脊柱側彎難以察覺,到父母留意到子女的脊柱呈S形時,往往已迅速惡化,危害兒童及青少年的外觀及心理,而隨著年紀增長,更出現各種慢性痛症和腰腿痛。

脊醫吳澍仁,憑藉臨床經驗,於此書細心解構寒背及脊柱側彎問題的起因、預防及有效的運動療法,更重要的是介紹源自德國的「施羅特運動治療」。此運動療法在家中進行,可有效改善脊柱側彎,卻鮮為人知。吳醫生既分享有效運動的療效,並詳細說明運動方法,教大家挺直腰板,堂堂正正做人!







詳細資料

誠品26碼 /2680834888005
ISBN 13 /9789881680822
ISBN 10 /9881680824
EAN /9789881680822

頁數208
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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