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幸福不是百分百: 八分滿的幸福學

幸福不是百分百: 八分滿的幸福學


作者  /  何大平

出版社 / 菁品文化事業有限公司

出版日期 / 2016/09/07

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

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幸福不是百分百: 八分滿的幸福學 其它優惠/消息


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內容簡介

生活在這個時代的人,時刻緊繃著神經,所以變得忙碌和疲憊,這就需要修練一種悠然、彈性、適度的人生態度。能給每一個接觸的人留下應該有的空間,迴旋的餘地;能給自己在每一個疲憊後養足精神的休憩,而這些將是再次起步的本錢。 

現在的很多醫生都比較推崇“八分”原理,這是因為生活中的我們時常會感到疲憊,很多時候都無法提起精神來,就好像整個身體被掏空一樣。之所以會出現這樣的狀況,就是因為我們平常付出得太滿,沒有給自己留下喘息的機會,所以身體的各個機能才會出現這種狀況。我們應該學會放鬆,給自己的身體一個休整的過程。
 
本書從多角度分析幸福人生的“八分”生活哲學,更重要的它並不只是單一的說理,而是結合古今中外的經典事例進行分析和探討,讓更多的人把握現代社會中幸福的生活方式。另外,本書中還列舉了生活中經常會遇到的各種實際問題,提供了詳盡而透徹的解決方法,以便提升你的幸福指數。







詳細資料

誠品26碼 /2681367108004
ISBN 13 /9789869336161
ISBN 10 /9869336167
EAN /9789869336161

頁數240
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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