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作者書籍
獨立練習, 發現人生未竟的風景

獨立練習, 發現人生未竟的風景
Independent Practice


作者  /  黃相旻

譯者  /  林筱慈

出版社 / 悅知文化

出版日期 / 2014/03/20

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$290

售價 / 79折, NT$ 229

※ 無法訂購


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內容簡介

給30代的獨立宣言──
學習與孤獨相處,是尋找自我的唯一道路,
所有折磨你的難題,答案其實都存乎於內心。

唯有歷經苦澀和痛楚的洗禮,
才能讓你與內在的自我相遇。


在韓國心理學界素有「福爾摩斯」之稱的黃相旻醫師,
透過生活中再平凡不過的實際案例,
以鍥而不捨的追蹤、一針見血的剖析,
激勵年輕人正面迎戰那些動搖心靈的孤獨、糾纏和艱苦。

為了活得更像自己,本書提出以下建言:

關於 自我認同──「我如何看待自己」比「別人如何看待我」重要
關於 同儕團體──為了做自己,即使成為和別人不一樣的外星人也無所謂
關於 面對挫折──唯有痛快地說出內心的創傷,才能與不安告別
關於 戀愛課題──拋開「理想型」的條件,能一起快樂生活才是適合伴侶
關於 家庭關係──學習尊重家人彼此之間不同的價值觀
關於 自我實現──找到專屬於你的優勢,確認應該前往的方向







詳細資料

誠品26碼 /2680856231001
ISBN 13 /9789865740184
ISBN 10 /9865740184
EAN /9789865740184

頁數240
尺寸14.8X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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