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跳舞也可以不一樣 (附大舞王律動六舞步+時尚精華MV) 其它優惠/消息


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內容簡介

★拒當囤男囤女,特別收錄「超有效快瘦站」!
代謝快=瘦得快!
不想脂肪囤積,就要提升體內新陳代謝,"有氧運動"是提升代謝最快速的方法,只要兩週,跟著Jimmy老師動一動,每天十分鐘,身材快速小一號!
★三種體型、三種快瘦急救大動作!
不論你是虎背熊腰型、小腹婆體型還是西洋梨體型,胖哪裡就動哪裡,Jimmy老師帶你快樂手舞足蹈,輕輕鬆鬆打造最魔鬼的身材線條。
★真人分鏡教學,初學進階都適用
僵硬不自然,記不住舞步,全都沒關係!
兩階段循序漸進式的教學,幫你培養舞感。日後舉手投足皆是舞步,掌握時尚舞風,舞出性感自信趁現在!
★Part1-「新手入門」打好舞蹈律動基礎
★Part2-「高手過招」收錄最潮6種流行舞風,讓你瞬間變身Party大舞王
1.新手入門:簡單幾步驟的舞蹈律動,讓你馬上就可在Party裡Show舞技。如:踢踩踩、Running Man…等。
2.高手過招:最潮六種流行街舞教學一次收錄,Hip Hop、Street Jazz、Soul Jazz、House、Krump、Free Style,讓你在Party中想跳什麼就跳什麼,永遠是眾人最注目的焦點。
★飆舞4密技,立即變身大舞王
◎舞步分解One on One:舞步教學皆由Jimmy老師親自示範,準確做出舞蹈的各個分解動作,加上詳細說明文字,一鏡一教學,動作流暢不累贅,培養舞感成效保證百分百。
◎音樂來就跳:只要音樂一來,就能輕鬆展現舞技,不論快慢音樂都可以跳得酷又炫。
◎速成密技練就會:速成密技提供簡易又實用的舞蹈基礎動作,只要按照步驟練,絕對學得會。
◎光碟實戰飆舞技:附贈「Party Dance六大秘技之新手入門大舞王教學光碟」+「時尚舞碼精華MV」,在家裡也可和Jimmy老師一同飆舞技!







詳細資料

誠品26碼 /2680641696008
ISBN 13 /9789866010033
ISBN 10 /9866010031
EAN /9789866010033

頁數128
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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