首頁中文書生活醫學 〉你累的不是身體, 而是大腦! 眼球超強訓練操: 日本權威獨創, 3C眼、頭痛、失眠、痠痛等症狀立即改善!

你累的不是身體, 而是大腦! 眼球超強訓練操: 日本權威獨創, 3C眼、頭痛、失眠、痠痛等症狀立即改善! 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

萬人見證!「松本式腦內視力眼球訓練操」
1天3分鐘,全方面鍛鍊大腦和眼睛
3C眼、老花、頭痛、肩頸痠痛、自律神經失調立即改善
隨書附贈「紅綠眼鏡」,立即檢測你的腦內疲勞!

不可思議!疲勞、肩頸痠痛、全身無力竟然跟「腦內視力」有關?!
腦內視力指的是「大腦所見的視力」。
進入眼睛的資訊,須經由大腦處理後才能被理解。
也就是說「看東西」這件事,根本可以說是「大腦在看東西」。

當腦內視力下降時,大腦為了平衡「左右眼的視差」,就會拼命地進行調整。
過度使用大腦的結果,將出現眼睛疲勞、頭痛、嚴重肩膀痠痛、失眠等症狀,
甚至工作、學業、運動及生活都大受影響:
◎無法集中精神上課或做筆記,造成學習問題
閱讀或做筆記時,文字變得模糊,甚至出現疊影……導致無法把書讀好,學習能力變差。
◎開車時容易發生擦撞
開車時想插入車陣之中,實際上卻與其他車子的距離很近,因此被人猛按喇叭或發生車禍。
◎常感到緊張或不安
當眼睛所傳達過來的資訊錯誤時,拼命調整的大腦疲於奔命,心理也會連帶變得疲憊不堪。
◎不會打球
即使球朝自己的方向飛過來,也無法拿捏球在距離自己多遠的地方,結果就會一再地漏接球。

1天3分鐘「松本式腦內視力眼球操」,大腦和眼睛一定越來越好!
不用任何工具,人人都能隨時隨地進行!
只要透過以下4大眼球訓練,有效緩解眼睛與大腦疲勞,各種身體不適和疾病症狀都獲得改善!
◎眼球伸展操──幫助眼球做運動
上下、左右、右上、右下、左上、左下……,
將眼睛往不同方向活動,加強眼球的動作,也能鍛練眼周的肌肉。
◎走迷宮──活絡眼球的圖像訓練
用眼睛慢慢地沿著彎彎曲曲的線條走,讓眼睛所吸收的資訊,順利地傳達至大腦。
往後需要進行近距離用眼的作業(如手工藝、打字)時,也會變得輕鬆許多。
◎尋找數字遊戲──加強眼睛移動的幅度
眼睛依照數字順序快速移動,可提升注意力與集中力。
找出數字後再用手指觸碰數字,使眼手協調能力變得更好。
◎拉弓射箭姿──訓練雙眼準確對焦
鍛練雙眼看東西的能力,矯正遠近感、距離感、立體感。
再配合前面的訓練法,效果更佳。

日本各地不斷傳來正面迴響!工作、生活、人際都變好了!
◎原來學習有障礙的兒童就變得能輕鬆閱讀教科書,注意力自然也能集中了!(作者親身經歷)
◎我現在不但頭痛、肩頸痠痛消失了,工作效率也提升了!(T先生/20~30歲)
◎原本只能看到2D的東西,看東西變得有立體感,可以真正看清楚美麗的風景了!(I小姐/40歲~50歲/女性)
◎以前沒睡滿8小時,頭腦都清醒不過來,不過現在就算只睡6小時,起床後神清氣爽。(S小姐/30歲~40歲)

●3分鐘見效!松本式腦內視力眼球操
眼睛伸展操、走迷宮、尋找數字等訓練,無時無刻想到都能做。
●立即檢測!大腦是否過勞
搭配紅綠眼鏡,跟著書中圖示檢查一次,馬上掌握眼腦失衡指數。
●萬人親身實證!健康神奇恢復
從頭痛、肩膀痠痛、慢性疲勞、失眠到自律神經失調,通通有效逆轉。
●一生受用!5大護眼活腦習慣
經常望遠、活動眼球、不看手機,有助於提升眼睛和大腦的效能。







詳細資料

誠品26碼 /2681550265002
ISBN 13 /9789869585941
ISBN 10 /9869585949
EAN /9789869585941

頁數208
尺寸14.8X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


醫學產品推薦

漫畫中醫藥食圖典 (典藏版)

周春才

NT$300

85折, NT$255

聆聽疼痛: 為痛苦尋找話語、慈悲與寬慰

大衛.畢羅

NT$380

79折, NT$300

圖解流行病學

顧祐瑞

NT$450

85折, NT$383




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品