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人生何苦, 差不多就好: 34個情緒轉念, 遇見更輕鬆的自己。

人生何苦, 差不多就好: 34個情緒轉念, 遇見更輕鬆的自己。
いいかげんに、生きる


作者  /  心屋仁之助

譯者  /  陳家恩

出版社 / 楓書坊文化出版社

出版日期 / 2018/03/31

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 85折, NT$ 238

※ 有庫存可銷售


人生何苦, 差不多就好: 34個情緒轉念, 遇見更輕鬆的自己。 其它優惠/消息


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內容簡介

~失敗也無所謂,被討厭也沒關係~
不為難他人,不勉強自己。
放下規則,讓心回到「差不多就好」狀態的短短提醒。

等到回過神來,才發現自己成了
溫柔謙卑卻筋疲力盡的濫好人?

孜孜矻矻的人、
腳踏實地的人,
還有濫好人。
上述的這些人,一定不能錯過本書。

也許當我們說,「那個人是個差不多先生」的時候,
會帶著有點貶低的想法。
但還是要建議大家:「來試著過差不多就好的生活吧。」
抱持「凡事都要盡善盡美」的生活態度,
也許會過得閃閃發亮,變成一個可靠的人,
但仔細想想,自己是不是被烙印在腦海中形象所束縛住了呢?
如果不努力地生活,無法成為對方心目中的理想,好像會產生罪惡感。

不過,世界上並沒有一定要遵循的生活方式,
在意他人評價,不說出真心話,不做自己想做的事,日復一日忍耐在心底。
接下來會發生什麼事呢?

著作銷售累積超過300萬本的心理諮商師心屋仁之助,
提出了「差不多就好」法則:
◎捨棄一切提升、改善生活的「反省」行為
◎以「就是不想」為理由,拒絕別人的邀約
◎不要以「有錢再買」為理由,要先買下來
◎盡情地撒嬌、拜託、依賴,多多倚賴別人
◎想做的事,就算毫無一分利益,也要去做
◎如同「貓就活得像貓」,人也要活出自我
在「差不多就好的人生」中,重新體會到這個世界的溫柔。

讀過之後,心就會不可思議地變得豁達喔!







詳細資料

誠品26碼 /2681563217005
ISBN 13 /9789863773504
ISBN 10 /9863773506
EAN /9789863773504

頁數253
尺寸18.2X12.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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