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重新相處的勇氣: 36 堂關於家庭、人際、職場的阿德勒勇氣實踐課

重新相處的勇氣: 36 堂關於家庭、人際、職場的阿德勒勇氣實踐課
困った時のアドラー心理学


作者  /  岸見一郎

譯者  /  陳聖怡

出版社 / 楓書坊文化出版社

出版日期 / 2017/03/31

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 79折, NT$ 221

※ 有庫存可銷售


重新相處的勇氣: 36 堂關於家庭、人際、職場的阿德勒勇氣實踐課 其它優惠/消息


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內容簡介

「在乎他人的評價」、「下不了決心辭職」、 「老公動不動就發火」、「孩子愛說謊」、 「婆婆干涉太多」、「父母年老的焦慮」⋯⋯

「為何相處這麼累?」

自我、朋友、職場、戀愛、伴侶、親子,
6大關係心理諮商,重新修復關係,療癒相處的能力。

◎臨床心理師 洪仲清——專文推薦
◎背包旅人 藍白拖——感動推薦


·為何原該是慰藉的親密關係,總變成痛苦的根源?
·為何對溝通的嘗試,總變成爭執的導火線?
·為何付出關懷的結果,往往是自己受傷?
·為何總是害怕,不敢說出自己的需求?
·為何承認「我不能」、「我不想」如此困難?


「無法喜歡自己」、「擺脫不了父母掌控」、
「主管總是情緒化」、「和另一半之間無話可說」⋯⋯
習慣勉強自己,配合對方,壓抑情緒,凡事退讓。
卻發現日子離期待越來越遠,好像「總在過別人的人生」。

亞洲熱銷350萬冊《被討厭的勇氣》作者岸見一郎真心呈獻
運用心理學大師阿德勒的人生智慧,重新學習與他人相處。
在①自我、②朋友、③職場、④戀愛、⑤夫妻.伴侶、⑥親子 領域中
以提問的方式,點出現代人放不下,卻也逃不了的人際困境。

◎「心愛的人愛著別人,怎麼辦?」
◎「老公曾經外遇,我走不出來,怎麼辦?」
◎「太在乎別人的評價,怎麼辦?」
◎「總覺得別人在說我壞話,怎麼辦?」
◎「同事很壞心眼,怎麼辦?」
◎「女兒不愛回家,怎麼辦?」

阿德勒心理學並非空泛的理論,除了學習,更重要的是實踐。
岸見一郎以其思想為鑰,解開一個個岌岌可危的相處關係。
「從認識自己的恐懼中看見他人的傷痛」。

關於自我,阿德勒教你…
「不要什麼事都推給過去,請好好解決當下的問題」

關於朋友,阿德勒教你…
「不要猜測別人的心思,大方開口問就對了」

關於職場,阿德勒教你…
「請你把焦點放在工作本身,並好好活出自己的人生」

關於戀愛,阿德勒教你…
「我們能做的,只有全心全力專注於當下」

關於夫妻/伴侶,阿德勒教你…
「請放棄永無止盡的權力鬥爭,建立夥伴關係」

關於親子,阿德勒教你…
「不要涉足介入親人的人生課題」

再如何緊張的關係,都能因覺察緩解。
人人都有能力在這36則案例中,重新學習對待、學習修復感情的裂痕,
與真實的自己好好相處,一同面對關係中的試煉,
重新鼓起勇氣,再次追逐幸福。







詳細資料

誠品26碼 /2681436045001
ISBN 13 /9789863772521
ISBN 10 /9863772526
EAN /9789863772521

頁數287
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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