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28生理輕食美人計

28生理輕食美人計


作者  /  梁家榕

出版社 / 柏室科技藝術股份有限公司

出版日期 / 2006/05/24

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$299

售價 / 9折, NT$ 269

※ 無法訂購


28生理輕食美人計 其它優惠/消息


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內容簡介

輕食、輕語、輕熟女

都會女子新代言 梁家榕 的情緒獨立宣言
用心、用情感、用味覺
引妳輕鬆走過女人的四大生理時區

梁家榕 精心調製20道生理輕食菜譜
{鮪魚松子沙拉、菠菜蕃茄鮭魚、什錦菇培根燉飯、紅酒繪牛肉、香料烤雞胸、紫茄釀肉、蒔蘿燻鮭魚捲…}
本書簡介 根據預測,未來歐洲、美國人的平均飲食次數將會增加,到了 2008 年,輕食佔其中的比率將會是 41%、 45%,亞洲地區亦不遑多讓,輕食銷售急速成長的時間帶集中在午後,輕食儼然成為21世紀人類飲食方式的主流。根據ICP統計,輕食愛好者與使用者以都會區上班族女性所佔比例最多。有鑑於此,我們將結合輕食與相關女性議題,尤以與飲食息息相關的生理調養,更是現代女性關心之議題。本書除上述架構外,關於梁家榕個人部分將以個人心情隨筆作為搭配,以此感性訴求將讀者帶入相關的輕食議題。

■作者簡介

梁家榕
出生日期:8/25
血型:B型
星座:處女座
語言能力:國語、英語
教育程度:世新廣電科
戲劇經歷:
連續劇台視-上錯樓梯睡錯床 中視-世間父母 華視-施公寄案 公視-汪洋中的一條船、家、我的這一班
舞台劇經歷: 屏風表演班-「莎姆雷特」 綠光劇團-「陪你唱歌」
現任工作: 公視電視劇「米可.GO」 公視電視劇「我的這一班」 八大電視台戲劇「大老婆小老公」

■本書目錄

「輕」談生理期
輕熟女宣言
輕食之必要
常見輕食食材
常用西式香料
第一時區:月經期
概述
義大利沙拉
美人輕伎倆
南瓜濃湯
心情插敘
青醬義大利麵
美人輕伎倆
波菜蕃茄鮭魚
狀態;情緒
家榕的情緒點餐
第二時區:濾泡期
概述
cous cous 沙拉
美人輕伎倆
磨菇濃湯
心情插敘
什錦菇培根燉飯
美人輕伎倆
紅酒繪牛肉
狀態;情緒
家榕的情緒點餐
第三時區:排卵期
概述
綠蘆筍沙拉
美人輕伎倆
蕃茄扁豆薏仁湯
心情插敘
香料烤雞胸
美人輕伎倆
紫茄釀肉
狀態;情緒
家榕的情緒點餐
第四時區:黃體期
概述
蒔蘿燻鮭魚捲
美人輕伎倆
鮪魚松子沙拉
心情插敘
翡翠蝦餅
美人輕伎倆
波菜白醬管麵
狀態;情緒
家榕的情緒點餐








詳細資料

誠品26碼 /2680154016003
ISBN 13 /9789867110923
ISBN 10 /9867110927
EAN /9789867110923
頁數160
尺寸21CMX20CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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